六、萵筍

　　新鮮味美的萵筍是不是讓很多朋友在流口水呢?但是你知道嗎?萵筍雖好卻會藏有大量的細菌，如果食用的方式不對，就容易讓細菌甚至是蟲卵進入身體讓身體內(nèi)部滋生大量的寄生蟲哦，因此對于萵筍的使用準備就要注意!

　　食用萵筍前好將其清理干凈，并且用熱水將萵筍好好的燙一湯就可以有效的消滅大量的細菌蟲卵哦!并且萵筍好燒著吃或者煮著吃，炒萵筍一定要用熱油炒，否則很容易殘留細菌危害身體的健康，這一點同樣要銘記在心!

　　七、未冷藏的酸奶

　　未冷藏的酸奶同樣是一種藏有大量細菌的食物，因為在常溫下保存的酸奶中乳酸菌會迅速的死亡，失去其原本的營養(yǎng)價值，并且會滋生很多對身體有害的病菌，人如果誤食這樣的酸奶，就容易出現(xiàn)腹痛腹瀉這種癥狀!

　　所以酸奶如果一次沒有喝完應該及時的冷藏，剛購買回家的酸奶同樣需要冷藏保存，此外，酸奶即便是冷藏也不能時間過長哦，因為長時間不食用，同樣讓酸奶中出現(xiàn)大量的細菌危害健康!

　　八、冷菜

　　各種各樣的冷菜因為調(diào)料的作用，顯的十分鮮美可口，但很少有人知道，這些冷菜也是細菌喜愛聚集的地方，有調(diào)查顯示很多冷菜中都含有李氏桿菌、沙門氏菌這樣的細菌，而這兩種細菌很容易讓人患上疾病!

　　因此在外出就餐時盡量選擇熱食、熟食，對于冷菜的食用一定要減少才可以哦!

　　結(jié)語：各種各樣的美食總是十分誘人的，但是很多美食雖然好吃，卻不能多吃，因為這些美食吃多了，會讓身體中出現(xiàn)大量的寄生蟲從而讓人體健康遭受損害，因此在生活中對于這些食物就要重視起來才可以哦!

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