作為女生，你無法抵擋甜食帶來的誘惑;就飲食口味的來說，你更多的時候會攝取甜味食物;生活中的這個甜食，會讓你欲罷不能。甜食，是女性的愛，生活中這個常見的甜食更是會讓你感覺到一切美味食物都是可有可無的。但是，這樣的甜食要是吃多了，也是會帶來很多傷害的。下面就來看看，生活中這種常見甜食要是吃多了，會讓你后悔莫及。

　　一、巧克力雖好不要多吃

　　這里說到的讓你欲罷不能的甜食，就是巧克力了，在生活中，可以說巧克力是女性難以拒絕的甜食。

　　正在熱戀中的你，收到男朋友送來的巧克力，你會感覺這個人真懂浪漫;即使結(jié)婚幾年了，在某個時間收到了丈夫送來的巧克力，你會覺得丈夫并不是一個不解風(fēng)情的人。巧克力可以說是聯(lián)系男性、女性愛情的紐帶。

　　甜甜的巧克力吃進(jìn)身體，讓你感覺一切都是那么的美好，巧克力雖說是那么的誘人，但是，吃多了對于健康其實(shí)是有傷害的，要是吃多了，讓你身體受傷并不是危言聳聽的事情。

　　二、巧克力吃多的危害

　　1、巧克力吃多導(dǎo)致肥胖

　　甜甜的巧克力吃進(jìn)嘴里，確實(shí)會讓你感覺一切都是那么的美好，很多女性在收到男朋友送來的巧克力會迫不及待的進(jìn)行食用。但是，你知道嗎?巧克力要是吃多了是會造成肥胖的。

　　這是因?yàn)樵谇煽肆χ杏写罅康闹?，吃巧克力的時候會讓這些脂肪不斷的進(jìn)入身體。同時，巧克力中的糖分是極高的。當(dāng)我們過多的食用巧克力是會造成身體脂肪不斷的堆積，進(jìn)而會造成肥胖的發(fā)生。

　　肥胖是當(dāng)前人人需要注意的地方，身體一旦超胖很有可能會帶來意想不到的傷害，引起其它疾病很常見。

　　因而，在生活中，巧克力雖說很好吃，但是，吃多了，對于健康是有傷害的。

　　2、巧克力吃多造成營養(yǎng)失調(diào)

　　在生活中除了女性喜歡吃巧克力，兒童也是喜歡吃巧克力的人群。甜甜的巧克力吃進(jìn)嘴里，還真有幾分滋味。

　　但是，兒童要是過多的吃巧克力是會造成營養(yǎng)的失調(diào)，這是因?yàn)榍煽肆儆谝环N高熱量的食物，其中的脂肪含量是較高的，適合兒童長身體的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素幾乎沒有。