4、 竹茹桑葉茶

　　配方

　　竹茹5克，桑葉6克，炒谷芽9克。

　　制法

　　以上三者加水適量，共煎取汁。清熱除煩，健胃消食。代茶頻飲，每日1劑。

　　5、馬齒莧薏米粥

　　配方

　　薏米30克，馬齒莧30克。

　　制法

　　先將薏米和馬齒莧加水煮熟，再加紅糖調(diào)味。清熱解毒，健脾化濕。每日1劑，連用7日。

　　帶狀皰疹日常保健

　　1、要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，保證充足的睡眠，平時多注意休息，多吃些易消化的食物，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水以補充水分。

　　2、帶狀皰疹治療期間不宜過度緊張。有部分患者的皮膚表層會出現(xiàn)水皰、血皰等癥狀，但不許過分緊張，如果及時治療，會徹底治愈并且不會復發(fā)。

　　3、要預防細菌的再次感染，不要觸碰皮損處，防止水皰破裂，保持患處干燥。尤其是頭面部發(fā)生帶狀皰疹的患者，建議住院治療，以便病癥徹底治愈不復發(fā)。

　　帶狀皰疹如何自我保健

　　①增強體質(zhì)，提高抗病能力

　　老年人應堅持適當?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質(zhì)，提高機體歷御疾病的能力。

　?、陬A防感染

　　感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

　　③防止外傷

　　外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發(fā)生。因此老年患者應注意避免發(fā)生外傷。

　?、鼙苊饨佑|毒性物質(zhì)

　　盡量避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

　?、菰鲞M營養(yǎng)

　　老年人應注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于帶狀皰疹的一些飲食禁忌以及治療帶狀皰疹的一些食療方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了患上帶狀皰疹應該如何自我保健了。因此，當患上帶狀皰疹的時候，除了注意飲食之外，自我保健也是非常重要的哦。