8、豬脖子上的“肉棗”

　　都說(shuō)豬的渾身都是寶，但前提是，這頭豬得是健康的!買豬肉的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)豬脖子的部位有很多肉瘤，一顆顆，暗紅色，有的呈灰色，像棗子一樣，千萬(wàn)不要以為這玩意肉質(zhì)集中，口感好。這是病毒和細(xì)菌的“棲身之所”，一定要割掉，或者干脆不要買這部位的肉。

　　豬畢竟是一種雜食動(dòng)物，它生前吃了什么，我們也不知道，也許吃了很多霉變的東西;或者一些不良商人，為了使豬快點(diǎn)長(zhǎng)大，趕緊賣個(gè)好價(jià)錢，給豬喂了很多激素。這些都會(huì)使豬身上的毒素反應(yīng)在脖子上。

　　這些都是絕對(duì)不能吃的肉，一定要擦亮眼睛，管好嘴巴。那么，是不是只要不吃這些，其它的肉類就可以大快朵頤了呢?當(dāng)然不是。

　　這些肉要少吃

　　1、香腸

　　一到冬天，有些地區(qū)的人們就開始灌香腸了，如果是自家灌的，情況還好一點(diǎn)。若是商販代灌的，情況就堪憂了。那些商販的手和機(jī)器都不會(huì)及時(shí)清洗。灌好之后，因?yàn)橐L(fēng)干，商販那里沒(méi)有地方晾，經(jīng)常會(huì)晾在路口，各種烏煙瘴氣，全都吸附在香腸上了。建議就算是花錢代灌的香腸也要趕緊拿回家，掛在通風(fēng)處自然風(fēng)干。為了使肉質(zhì)干燥、保存時(shí)間長(zhǎng)，一般香腸里都會(huì)放不少的鹽，對(duì)身體是沒(méi)有好處的。因此，香腸偶爾食之即可，不要多吃。

　　2、熟肉制品

　　這類肉有很多，如各種肉罐頭、火腿腸、肉松等等。并且都還非常有市場(chǎng)。其原因應(yīng)該就是口味比較好，而且吃起來(lái)非常方便吧?；叵胍幌拢綍r(shí)吃方便面的時(shí)候，是不是都要加一根火腿腸?其實(shí)，方便面里的鈉已經(jīng)很多了，再吃一根火腿腸，就攝取了更多的鈉。

　　各種熟肉制品，為了防腐，都會(huì)放入不少的鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，而鈉吃多了，對(duì)健康是有害的。它會(huì)妨礙鈣的吸收，使人缺鈣;還會(huì)減少唾液的分泌，使人口干舌燥不說(shuō)，還會(huì)引起感冒、咽炎等病癥;特別是長(zhǎng)期吃鹽過(guò)多，還會(huì)導(dǎo)致高血壓。

　　結(jié)語(yǔ)：肉類說(shuō)起來(lái)也是健康食品，其中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和氨基酸。但并不意味著所有的肉類都是健康食品。有些肉不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，還有很多的細(xì)菌和毒素，千萬(wàn)不要吃。而有些肉，危害并沒(méi)有那么大，但也不要吃多，特別是便于儲(chǔ)存的肉類，里面有過(guò)多的鈉元素，也不利于身體健康。