美麗是一個亙古不變的話題，擁有美麗的容顏不僅讓你的心情變的愉悅，同時也是與外界溝通交流好的“門面”。因此，很多人都會花費很多的時間進行護膚美容，而在生活中如果經常空腹吃一些食物便會影響人們的容顏，讓你快速變老，不是小編嚇唬你，到底有什么危害，下面為您仔細解讀!

　　一、空腹碰這物讓你快速變老

　　1、沒熟透的香蕉

　　當處于空腹狀態(tài)的時候，很容易產生饑餓感，因此便會胡亂的吃一些食物，而有些人則認為在空腹狀態(tài)下吃些水果，會更有效的發(fā)揮去脂的作用，殊不知有些食物空腹吃對人們造成的危害是很嚴重的。其中對人體傷害較大的便是空腹吃沒有完全熟透的香蕉。

　　實則香蕉是大眾都愛吃的一種水果，不僅香軟可口，還含有對人體有益的各類營養(yǎng)物質，并且經常吃還不發(fā)胖。對于上班族來說也是休閑緩壓的必備水果之一，當工作閑暇之余吃一根香蕉，能很好的緩解疲勞。

　　但是，為什么吃沒有熟透的香蕉會讓人們快速變老呢?是因為在這些沒有完全熟透的香蕉中含有一種酸性物質——鞣酸，這種物質就是造成美麗危機的“致命殺手”。

　　因為鞣酸進入人體的消化道會影響食物的正常消化，并且在未熟透的香蕉中還富含膳食纖維，這些物質在空腹狀態(tài)下不容易被人體消化和吸收，從而減緩腸道的蠕動。因此食用后進入體內便會使得糞便的容積逐漸增大，也就導致便秘的形成。

　　人體能夠正常運行的基礎就是身體機能的正常排泄，而如果腸道內存積了很多的毒素垃圾不能及時的排出體外，那么便會以糞便的形式堆積在腸道中。

　　你試想一下，當這些不能及時被排出的垃圾毒素積聚在腸道中，時間長了便會發(fā)酵，從而會產生大量對人體有害的氣體，隨著身體新陳代謝的過程便會使得毒素進入到面部循環(huán)系統(tǒng)，因而作用于臉上便會使得臉色出現暗沉等現象。