現(xiàn)代社會(huì)，由于生活節(jié)奏加快，很多人忙于工作就沒(méi)有時(shí)間去照顧自己的身體，加上飲食不規(guī)律，于是各種病癥就開(kāi)始出現(xiàn)，在這些病癥中，胃病可以說(shuō)出現(xiàn)的頻率特別高。俗話說(shuō)病從口入，形成胃病的主要原因正是不規(guī)律的飲食引起的。我們?cè)谄綍r(shí)會(huì)吃很多食物，然后這六種經(jīng)常吃的食物卻是造成胃病的主要“元兇”。

　　巧克力

　　香醇可口的巧克力可以說(shuō)深受眾人喜愛(ài)，吃塊巧克力可以有效補(bǔ)充身體所需熱量，而且可以刺激興奮神經(jīng)，讓人精力充沛;加班族在犯困的時(shí)候都會(huì)吃上一兩塊巧克力來(lái)提神醒腦，而巧克力的獨(dú)特口味更是被添加到眾多食物當(dāng)中。而且巧克力在現(xiàn)在男女看來(lái)也成為了示愛(ài)的主要工具，情人節(jié)的時(shí)候就是巧克力銷量大增的時(shí)候。

　　但是巧克力雖然好吃，吃多的話卻會(huì)造成胃痛。因?yàn)榍煽肆χ泻胸S富的多元醇，正是這種成分導(dǎo)致胃部會(huì)出現(xiàn)痙攣或者腹瀉的現(xiàn)象，而且巧克力還會(huì)引起胃酸反流，是造成胃病的一大元兇。

　　碳酸飲料

　　市面上有很多碳酸飲料，因?yàn)槠浜袣怏w和砂糖，所以口感特別棒，很多人都非常喜歡喝碳酸飲料，尤其在夏天，因?yàn)樘鞖庋谉幔跃蜁?huì)喝一罐冰鎮(zhèn)碳酸飲料，炎熱天氣瞬間就被征服，在很多人看來(lái)，碳酸飲料簡(jiǎn)直就是消暑佳飲。

　　但是碳酸飲料里主要含有的二氧化碳會(huì)刺激胃液分泌，這樣就會(huì)使胃酸過(guò)多，所以即使碳酸飲料喝得并不多，也會(huì)容易腹脹，從而會(huì)影響食欲，所以很多人喝完碳酸飲料就不想吃飯，而且有的人如果喝多的話，胃就會(huì)疼痛，非常不舒服;而且碳酸飲料里的二氧化碳還會(huì)刺激腸胃動(dòng)力，容易會(huì)因打嗝而引起反胃狀況的出現(xiàn)。

　　豆類食物

　　我們?cè)谏钪谐Ｒ?jiàn)的豆類有綠豆、紅豆、蠶豆、黃豆等，因?yàn)槠涓缓鞍踪|(zhì)，所以具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，營(yíng)養(yǎng)不良或者營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的人都可以食用豆類食物來(lái)改善病癥，是很多人喜歡吃的食物;而且在夏天，由于天氣炎熱，于是清甜可口的綠豆湯更是眾人首選的消暑飲品。

　　但是豆類食物卻是腸胃健康的“殺手”，因?yàn)槠浜械奶欠直荒c胃吸收后，會(huì)分解出一些氣體，而這也是為什么很多人吃完豆子會(huì)放屁的原因。而如果經(jīng)常吃豆類食物，就會(huì)使腸胃內(nèi)氣體增多，輕者會(huì)打嗝不止，嚴(yán)重的會(huì)引起腹脹、腹痛等癥狀。