芝麻黃豆?jié){
用料
黃豆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。
制作
黃豆浸泡6～16小時，備用，將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆?jié){機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。
功效
養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。
五豆豆?jié){
用料
黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
制法
五種豆類浸泡6～16小時，備用，將浸泡好的五豆一起放入豆?jié){機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。
功效
降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
枸杞豆?jié){
用料
黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
