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痛風(fēng)病人不能吃什么 哪些食物痛風(fēng)不宜吃(2)

  特別提醒,只有知道痛風(fēng)病人不能吃什么,才能讓病癥盡快的恢復(fù),因此患者在平時生活中一定要特別的注意日常飲食。對于痛風(fēng)病人不能吃什么的問題,專家指出生活中很多常見食物都是患者必須要注意的。

  痛風(fēng)病人的飲食注意事項

  1、限制蛋白質(zhì)的攝入

  多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因為它含乳酸較多,對痛風(fēng)患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類,如一定要吃,應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。這是因為嘌呤易溶于水,湯中含量很高。

  2、避免飲酒

  酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒時再吃肉禽類食品,會使嘌呤的攝入量加倍。

  3、少吃辣椒等調(diào)料

  辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng),誘使痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)盡量少吃。

  4、忌食火鍋

  這是因為火鍋原料主要是動物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮,再飲啤酒,自然是火上添油了。調(diào)查證明:涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數(shù)十倍。

  5、禁酒,少飲咖啡、茶、可樂

  酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情,應(yīng)絕對禁止痛風(fēng)患者飲酒;痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可樂時也不可太濃、喝得太多。

痛風(fēng) 痛風(fēng)病人不能吃什么 飲食調(diào)理 
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