月經(jīng)期間吃冷飲會導(dǎo)致不孕嗎

　　吃冷飲真的會導(dǎo)致宮寒

　　有的人天生體質(zhì)較寒，體內(nèi)“陽氣”不足。如四肢容易冰冷，對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。

　　有的體寒則是因為后天原因造成的。如居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等，都可能是讓身體偏寒的原因。

　　宮寒會導(dǎo)致不孕

　　在女性不孕的原因中，宮寒不孕常位列前三名，有的人望文生義，認(rèn)為是子宮受了寒氣著了涼，有的則感覺只可意會難以言傳，說不出個所以然來。關(guān)于宮寒，因為大多數(shù)人一知半解，眾說紛紜，因此也生發(fā)出了各種關(guān)于宮寒的是與非。

　　專家表示，有的人愛吃冷食，有的人愛吃熱的食物，不同人對冷食的耐受程度也不同。

　　只要吃冷飲后身體沒有不適，說明體內(nèi)正氣可抵御外邪，代表冷飲對身體健康無不良影響。但是經(jīng)期建議不可以吃冷飲。

　　在中醫(yī)養(yǎng)生中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。吃了過多寒涼、生冷的食物后，會消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。

　　體質(zhì)好的人可以吃少量冷飲：三類冷飲要不要吃

　　所以，建議不要吃太多的冷飲、不要把空調(diào)溫度調(diào)得過低、經(jīng)期忌吃生冷事物，以免出現(xiàn)“宮寒”。

　　忌食用過多冷飲

　　吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間，影響人體對食物中營養(yǎng)成分的吸收。

　　特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應(yīng)少吃或不吃。忌在劇烈運(yùn)動后吃大量冷飲人在劇烈運(yùn)動后，會導(dǎo)致體溫升高、咽部充血。

　　此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發(fā)音嘶啞、咳嗽以及其它病癥。