欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          春分養(yǎng)生 春分6個秘訣健康養(yǎng)生(15)

            春分出游十項注意

            春天天氣回暖,正是旅游的好時機。春天是陽光明媚的季節(jié),也是病癥的敏感季節(jié),所以外出旅游需要注意很多事情。下面,就一起了解春天旅游需要注意的事情吧。

            1、春游都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況,所以要注意穿著適當,不必太多,也不能太少,一般來說,一定要提前取得旅游目的地當?shù)氐臍夂蛸Y料,記得隨身帶件保暖的外套。

            2、雨具是春游必須隨身攜帶之物,好帶一把小小折疊傘或一次性方便雨衣。

            3、鞋一定要舒適,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到腳部紅腫了,就在臨睡前用熱水泡泡腳,疏通一下經(jīng)脈。

            4、春季是一個潮濕的季節(jié),蚊蟲和細菌特別容易滋生,因此應盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物。

            5、若有暈車、暈船、暈機的病史,出游前不應吃得太飽,應預先服用暈浪片等藥物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑選一些通風透氣的位置坐,如有不適應馬上進行處理。

            6、春光明媚,風和日麗,正是戶外攝影的好時機。在出外旅游之前,好先檢查一下相機的性能,電池要充滿,千萬不要讓相機受潮。

            7、登山下坡,切勿迎風而立,避免受涼。

            8、春游時,如在外野炊野餐燒烤,要注意風向,不要隨便丟棄火種,余火熄滅,以免引起火災。

            9、不要坐在陰涼潮濕的地方,以免受潮致病。

            10、有過敏病史的人,更要注意所選擇的春游地點,應盡量回避有花之處,也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物,預防花粉過敏。

            結(jié)語:春分是外國二十四個節(jié)氣之一,而在春分時節(jié)養(yǎng)生也是人們非常喜愛的事情,不管是在飲食、衣著或是出行上都有許多養(yǎng)生的秘訣或是注意事項。而本文就為大家介紹了眾多的紛紛時節(jié)的養(yǎng)生的秘訣、方法等,希望可以進一步的幫助大家。

          春分養(yǎng)生 春分養(yǎng)生秘訣 春分養(yǎng)生飲食 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          开化县| 乌兰浩特市| 天镇县| 抚顺县| 含山县| 绍兴市| 吴旗县| 社旗县| 来安县| 胶州市| 田林县| 桃园县| 思南县| 茂名市| 建始县| 清水县| 大连市| 遵义市| 深泽县| 竹北市| 昌平区| 榆林市| 水富县| 德阳市| 珠海市| 江都市| 阿拉善右旗| 东城区| 彰化县| 读书| 开江县| 湖口县| 张掖市| 湘乡市| 平和县| 宜兴市| 莎车县| 阿巴嘎旗| 儋州市| 元谋县| 平陆县|