外痔
1、加強鍛煉，增強機體抗病能力。
2、預(yù)防便秘：
(1)合理調(diào)配飲食 ：多食蔬菜、水果和纖維素多的食物，少食辛辣刺激的食物。
(2)養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣：避免蹲廁時間過長。
(3)選擇正確治療便秘的方法：若有頑固性便秘須在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下正確治療。
3、注意孕期保健。
4、保持肛門周圍清潔。
5、其它：腹壓增高可引起痔瘡。例如肝硬化引起的門靜脈高壓，使肛門直腸血管擴張引起痔瘡。此時應(yīng)首先治療肝硬化等原發(fā)病變。
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