腎上腺腫瘤預(yù)防

1.避免神經(jīng)緊張

婚姻不和、工作場所惡劣、生病、不受尊敬或寂寞的感受等所引起的長期精神負(fù)擔(dān)，它們對腎上腺都是有害的。因為在緊張的狀況下，腎上腺必須加倍工作，持續(xù)地對腎上腺施加壓力將折損其功能。

2、避免使用酒精

避免使用酒精、咖啡因、煙草，這些物質(zhì)對腎上腺及其它腺體具有高度的毒性。也避免脂肪、油炸食物、火腿、豬肉、高度加工食品、汽水、糖及白麥粉等食品。這些物質(zhì)均增加腎上腺的壓力。