一、預(yù)防

注意不要穿高跟鞋，因?yàn)楦吒墒骨白阖?fù)重增加，跖趾關(guān)節(jié)過度背伸，前足跖骨間深橫韌帶松弛，橫弓塌陷，第2、3、4跖骨頭下沉，正好對位于此處的趾底總神經(jīng)過度壓迫，產(chǎn)生趾底總神經(jīng)神經(jīng)瘤。另外，由于足橫弓的塌陷，跖骨頭的下沉，可壓迫跖骨頭處與趾底總神經(jīng)相鄰的趾總動脈，引起動脈阻塞，趾神經(jīng)缺血、缺氧、纖維化。注意走路時(shí)間不要太長注意休息。