1.多喝水，以增加排尿，可預(yù)防甚至治療感染的狀況;

2.洗熱水浴，可減輕疼痛;

3.服用阿司匹林等消炎藥，能減輕發(fā)炎引起的灼熱感;

4.服用維他命C，可以酸化尿液，干擾細(xì)菌生長(zhǎng);

5.排便后，由前向后擦拭肛門(mén)，可預(yù)防感染復(fù)發(fā);

6.性交前上廁所，以免細(xì)胞藉由性交被帶入膀胱;性交后上廁所，可將女性尿道口的細(xì)菌送入膀胱，再由尿液送出;

7.考慮是否使用子宮套避孕器，因子宮套避孕器容易引起復(fù)發(fā)性膀胱感染，若有感染情形，應(yīng)考慮改以其他方法避孕;

8.盡量使用衛(wèi)生棉取代衛(wèi)生棉條;

9.注重個(gè)人衛(wèi)生，穿著棉質(zhì)內(nèi)衣褲，較容易保持干爽潔凈，但勿清潔過(guò)度;

10.膀胱感染患者一旦出現(xiàn)血尿、下半部背及腰窩疼痛、發(fā)燒、惡心或嘔吐時(shí)，就應(yīng)該要看醫(yī)生。