晚上睡眠變差，不敢關(guān)燈睡覺，經(jīng)常睡夢中發(fā)出尖叫，早上醒來精神恍惚，不是不想而是不愿意、非?？咕苋W(xué)校等，也是眾多校園暴力受害者的表現(xiàn)之一。

　　5、變得沉默寡言，甚至有自我傷害的傾向

　　和原來相比，話越來越少，經(jīng)常一個人活動，不愿意主動溝通，甚至出現(xiàn)自虐的傾向，自我陷害的行為等，都應(yīng)該給予高度重視，排除是校園霸凌的可能。

　　校園霸凌其實(shí)可以多方面預(yù)防和應(yīng)對，比如作為孩子的就讀學(xué)校，可以加強(qiáng)校園管理，開設(shè)相關(guān)課程，密切監(jiān)測校園欺凌行為，正確教育、引導(dǎo)學(xué)生等。

　　作為老師和家長，一定要幫助孩子們正確理解“霸凌”的含義，教會她/他們?nèi)绾螒?yīng)對，一旦收到求助，應(yīng)及時(shí)關(guān)心、安慰，給予建議、支持，立即制止欺凌。

　　作為被欺凌的受害者，要知道，一直忍氣吞聲可能會使施暴者變本加厲，帶不可挽回的后果，所以我們要及時(shí)制止這種行為，當(dāng)然不是指正面反抗，而是勇敢一些，通過正當(dāng)手段保護(hù)好自己，比如求助于老師、家長，向他們學(xué)習(xí)有關(guān)欺凌的應(yīng)對策略等。

　　本篇文章版權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅校唇?jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。