(2)當(dāng)肝氣郁結(jié)乘脾胃，就可以出現(xiàn)容易腹瀉、惡心嘔吐等。

　?、龠@種狀態(tài)采用的飲食以平和為主，主要讓病人先恢復(fù)正常的飲食狀態(tài)。

　?、谝灾嗥份^為理想，且采用清淡的大米或小米粥，本人在臨床使用的體會(huì)以大米粥較為理想，不宜太稀太稠，少少頻飲。

　　③可以食用山藥、白扁豆，薏苡仁等，煮湯或熬粥均可。

　?、芸梢杂蒙诳谥?，或加入菜品中。

　?、莶灰诉^(guò)于油膩的食物。

　　(3)肝郁乘脾，脾運(yùn)不健，生濕聚痰，出現(xiàn)咽喉梗塞感(梅核氣)。

　?、俨捎谜J(rèn)為既能順氣，又能化痰的食物。

　?、谑卟酥饕懈鞣N竹筍、毛筍、冬瓜、蘿卜、魚(yú)腥草(現(xiàn)在作為野菜食用)等。

　?、鬯玳僮印㈣肿?、蘆柑、西瓜(包括皮)都是很好的選擇。

　?、芎．a(chǎn)品如海帶、海白菜等。

　　(4)心脾膽虛的時(shí)候，可以出現(xiàn)多思善慮，心悸膽怯，善驚易恐等。

　?、龠@種病人一般體力較弱，所以基本以補(bǔ)為主，可以采用貝殼類(lèi)食物作為收斂心神的一種方法如牡蠣、海蛤等。

　?、诳梢远嗍陈詼氐娜庵破?，如羊肉、牛肉、老母雞和小公雞等。

　?、圻@些人可以適當(dāng)用藥物進(jìn)補(bǔ)，如人參、西洋參都可以考慮，可以熬湯或燉粥喝。

　　(5)如果出現(xiàn)尿頻，會(huì)有幾種情況。

　?、僖环N是下焦?jié)駸幔∪送瑫r(shí)還有尿痛、尿黃赤等;象綠豆、赤小豆、車(chē)前草、莧菜、蘆薈等都可以選擇。

　?、诙歉谓?jīng)郁結(jié)，這種病人緊張不安的情況尤為明顯，同時(shí)還會(huì)手、頭、舌等顫抖的癥狀，主要要進(jìn)大量的酸甜食物，尤其是白芍藥、烏梅、楊梅甚至草莓，可能會(huì)起到意想不到的效果。

　　③三是腎虛，病人會(huì)有性方面的問(wèn)題，另外可能記憶力減退等。主要進(jìn)食肉食，如羊肉、狗肉、牛肉、鱉魚(yú)、海產(chǎn)品，甚至可以使用動(dòng)物的性器官(俗稱的“鞭”)，也可以進(jìn)補(bǔ)像冬蟲(chóng)夏草、枸杞等。

　　(6)表現(xiàn)為胸悶，喜歡嘆氣，兩脅脹痛等，情緒不好就癥狀加重，則是典型的肝郁氣滯的癥狀了。

　　①所有的花茶都可以飲用。

　　②蔬菜中的蘿卜是較為理想的順氣藥。

　?、郾容^辣的食物都是順氣的食品，如辣椒、生姜、芥末、胡椒等。

　?、荛僮悠?、柚子皮、小金橘檸檬等都可以使用。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于焦慮癥的一些治療方法以及中醫(yī)治療焦慮的方法。因此，如果你是焦慮癥患者的話，不妨試一試上面的方法吧，說(shuō)不定有意想不到的效果哦。如果你身邊有焦慮癥患者的話，那就把這些方法告訴他們吧，也好讓他們?cè)缛兆叱鼋箲]癥的陰影。