什么是盆腔炎?眾所周知，盆腔炎是一種女性婦科疾病，而在生活中會患有盆腔炎的女性是比較少的，但是它的危害卻是比較大的，會導(dǎo)致女不育等。而導(dǎo)致盆腔炎的原因也是比較多的，想要預(yù)防盆腔炎除了注意衛(wèi)生之外，心態(tài)也是非常重要的。

　　盆腔炎的預(yù)防,心態(tài)很重要

　　盆腔炎的預(yù)防,心態(tài)很重要!在我們生殖系統(tǒng)的生殖器中本身就含有致病菌，當(dāng)你體質(zhì)比較強壯的時候，一般是不發(fā)病的，但是因為一些原因引起抵抗力下降，有時致病菌就繁殖起來，引起了盆腔炎。在精神緊張、壓抑、體質(zhì)狀況較差的情況下，容易患各種婦科疾病，而盆腔炎也是其中的一種。所以對于盆腔炎的預(yù)防保證心態(tài)，增強鍛煉也是非常重要的。

　　其實患有盆腔炎癥的患者多是白領(lǐng)女性，在單位是業(yè)務(wù)骨干，工作忙、壓力大，自己離不開;在家里是頂梁柱，孩子上學(xué)、老人生病、事事需要自己。深夜還要學(xué)習(xí)充電、趕計劃，做報表;別人做事不放心，自己干又忙不過來。體質(zhì)不好、心情不佳，乏力不適、脾氣急躁。這些婦女往往機體免疫機能下降，很容易患盆腔炎，還不容易痊愈。在體質(zhì)好的時候，可以沒有什么癥狀，但是在經(jīng)期或者是同房以后，或者是勞累，著涼、生氣等這些誘發(fā)因素會引起慢性盆腔炎癥狀的加重。

　　為了使盆腔炎遠(yuǎn)離自己，女性要安排好工作、生活、家庭三方面的原因，留出自己鍛煉身體、愉悅心情的時間，增強體質(zhì)、保持樂觀向上的生活態(tài)度。

　　如何預(yù)防盆腔炎

　　一、調(diào)整自己的心態(tài)

　　樹立戰(zhàn)勝盆腔炎的信心，尤其是慢性盆腔炎患者，因長期炎癥，病人多精神不振或抑郁。應(yīng)解除病人思想顧慮，增強治療信心。

　　二、注意休息，保證充足的睡眠

　　下腹痛甚者應(yīng)臥床休息，避免運動和過度勞累。急性盆腔炎應(yīng)臥床休息，采取半坐臥位，使炎癥誘出液局限于子宮直腸凹陷。

　　三、個人衛(wèi)生要注意