山地車戶外裝備

　　山地車運動除了有自行車外，還需要一些必要的裝備，以保障騎手的安全和舒適。下面是一些基本的裝備：

　　1，頭盔

　　山地車專用頭盔，設計輕便透風，是保障萬一騎行過程中摔倒時，能大限度地減輕對頭部的損傷。同時在騎行過程中也作為遮陽防曬。一般來說，山地車或公路車設計上有一些分別，騎山地車戴有帽沿的，騎公路車戴無帽沿的，但也可混用。而騎下山車則分別較大，戴全包型的。費用：一百多至一千多不等。

　　2，眼鏡

　　專用太陽眼鏡，有很好的流線型，遮風擋陽、阻隔紫外線，能保護好眼睛。大多自行車專用眼鏡都配兩付或以上鏡片：墨片、透光片或夜視片，根據(jù)光線情況隨意更換。還有可在鏡架上附加近視鏡的。費用：一百多至一千多不等。

　　3，騎行服

　　材質(zhì)上采用透汗性、揮發(fā)性較好的材料，如coolmax、dupon等等。設計上比較貼身，減少風阻。上衣背部有口袋裝隨身用品，褲子有墊襠保護襠部免與座包過度摩擦壓迫。顏色較為鮮艷奪目，以引起其他車輛的注意，減少危險。費用：一百多至一千多不等。

　　4，手套

　　一般在手掌部位設計比較厚軟，減少手掌和手把之間的直接摩擦，保障手長時間握把的舒適。費用：幾十至一百多不等。

　　5，鞋

　　專門的騎行鞋設計為緊貼腳型，鞋底較硬、有扣，可與腳蹬上的扣扣上，固定位置、方便發(fā)力。當然，進扣和脫扣也很容易，但有一個適應過程，剛?cè)腴T者不建議馬上用，以免遇緊急情況停車時不知所措脫不了扣摔倒，等熟悉以后再用較安全一些。一般騎行鞋也分山地車和公路車專用，山地車鞋較方便走路。費用：二百多至一千多不等。

　　6，襪子

　　講究一點的還有專門的騎行襪子。當然也是專業(yè)設計的了。費用：幾十元。