刮痧是中醫(yī)里面有效治療疾病的一種手法。如何正確刮痧呢?其實刮痧講究一定的方式和方法。很多人對中醫(yī)刮痧都存在一定的誤解，刮痧的好處非常多，可以把身體里面的淤血散盡，還能改善皮膚!

　　刮痧的好處

　　刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀之目的。那么刮痧的好處都有哪些呢?又應該注意哪些事項呢……

　　鎮(zhèn)痛疏通作用

　　頭痛、頸、肩、腰、腿痛、風濕痛、腹痛、胃痛、神經(jīng)痛等癥，是佳方法，效果神速。

　　也是刮痧針對疾病治療保健列為首位法寶。

　　增強免疫能力的作用

　　經(jīng)常性疲勞性的困乏、神經(jīng)衰弱，頭暈、血壓低，抵抗力下降造成的長期感冒，各種無名狀低燒發(fā)熱等等。堅持保健康復，自身的生理功能逐漸達到健康水平。

　　改善容顏、皮膚健康亮麗

　　女性不同時期采用刮痧護理或美容，可達到不一般的效果，青春痘沒了;黑眼圈不見了;皮膚有彈性了;毛孔縮小了;祛斑作用;祛皺效果明顯;黃臉婆變成紅潤健康色。

　　主要是加強了面部新陳代謝，活化了細胞，營養(yǎng)物質(zhì)和水分迅速得到補充，防止皮膚老化。

　　調(diào)整身體分泌腺的機能

　　針對腦垂體、淋巴、腸胃分泌腺、男女性腺、胰腺、腎上腺調(diào)節(jié)平衡作用。

　　舒經(jīng)通絡

　　我們?nèi)梭w的肌肉組織方面經(jīng)常不同生活工作造成的肌肉緊張軟組織損傷如關節(jié)囊、韌帶、筋膜損傷。

　　通過疏經(jīng)通絡改善病灶通暢氣血津液的運行。如：骨關節(jié)病變、肌肉酸痛。

　　調(diào)血行氣、活化細胞、排出毒素

　　刮痧能夠及時地將體內(nèi)氣血產(chǎn)生代謝“垃圾”刮拭到肌膚與組織間隙的體表，使體內(nèi)的血流暢通，恢復自然的代謝活力。

　　調(diào)整大腦的意識和身體運動協(xié)調(diào)功能

　　刮拭手部和腳部相關穴位和反射區(qū)，可大大改善你的腦供血和意識功能以及運動協(xié)調(diào)。如中風、頭暈發(fā)脹、高燒不退。

　　中醫(yī)刮痧的誤區(qū)有哪些

　　誤區(qū)一：出痧越多越好