刮痧是中醫(yī)里面有效治療疾病的一種手法。如何正確刮痧呢?其實(shí)刮痧講究一定的方式和方法。很多人對(duì)中醫(yī)刮痧都存在一定的誤解，刮痧的好處非常多，可以把身體里面的淤血散盡，還能改善皮膚!

　　刮痧的好處

　　刮痧是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。那么刮痧的好處都有哪些呢?又應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢……

　　鎮(zhèn)痛疏通作用

　　頭痛、頸、肩、腰、腿痛、風(fēng)濕痛、腹痛、胃痛、神經(jīng)痛等癥，是佳方法，效果神速。

　　也是刮痧針對(duì)疾病治療保健列為首位法寶。

　　增強(qiáng)免疫能力的作用

　　經(jīng)常性疲勞性的困乏、神經(jīng)衰弱，頭暈、血壓低，抵抗力下降造成的長(zhǎng)期感冒，各種無(wú)名狀低燒發(fā)熱等等。堅(jiān)持保健康復(fù)，自身的生理功能逐漸達(dá)到健康水平。

　　改善容顏、皮膚健康亮麗

　　女性不同時(shí)期采用刮痧護(hù)理或美容，可達(dá)到不一般的效果，青春痘沒了;黑眼圈不見了;皮膚有彈性了;毛孔縮小了;祛斑作用;祛皺效果明顯;黃臉婆變成紅潤(rùn)健康色。

　　主要是加強(qiáng)了面部新陳代謝，活化了細(xì)胞，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分迅速得到補(bǔ)充，防止皮膚老化。

　　調(diào)整身體分泌腺的機(jī)能

　　針對(duì)腦垂體、淋巴、腸胃分泌腺、男女性腺、胰腺、腎上腺調(diào)節(jié)平衡作用。

　　舒經(jīng)通絡(luò)

　　我們?nèi)梭w的肌肉組織方面經(jīng)常不同生活工作造成的肌肉緊張軟組織損傷如關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜損傷。

　　通過疏經(jīng)通絡(luò)改善病灶通暢氣血津液的運(yùn)行。如：骨關(guān)節(jié)病變、肌肉酸痛。

　　調(diào)血行氣、活化細(xì)胞、排出毒素

　　刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)氣血產(chǎn)生代謝“垃圾”刮拭到肌膚與組織間隙的體表，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代謝活力。

　　調(diào)整大腦的意識(shí)和身體運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能

　　刮拭手部和腳部相關(guān)穴位和反射區(qū)，可大大改善你的腦供血和意識(shí)功能以及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。如中風(fēng)、頭暈發(fā)脹、高燒不退。

　　中醫(yī)刮痧的誤區(qū)有哪些

　　誤區(qū)一：出痧越多越好