(二)治法

　　(1)選穴，大椎、合谷、曲池、尺澤、外關、風池。

　　(2)定位，大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。 合谷：第一、第二掌骨問，第二掌骨橈側中點。

　　曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。 尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側緣。

　　外關：在前臂背側，在陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。

　　風池：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

　　(3)刮拭順序，先刮后頭部風池，再刮頸部大椎，然后刮拭上肢內(nèi)側曲池、尺澤，后刮外關、合谷。

　　(4)刮拭方法，在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。從風池穴直向下刮3寸，中間不要停頓，用力不宜過重。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭上肢內(nèi)側部2穴，由上向下刮，尺澤穴可重刮。刮拭上肢外側部2穴，由上向下刮。

　　三、暑濕感冒

　　(一)癥狀

　　多見于夏季，感受當令暑邪，暑多夾濕，暑濕并重，以發(fā)熱、汗出熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要癥狀。

　　(二)治法

　　(1)選穴，孔、合谷、中脘、足三里、支溝、膻中。

　　(2)定位，孔：在前臂掌面橈側，尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處。

　　合谷：在手背，第一、第二掌骨問，當?shù)诙乒菢飩鹊闹悬c處。 中脘：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。 足三里：犢鼻下3寸，距脛骨前緣外側一橫指。

　　支溝：手背腕橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間，陽池與肘尖的連線上。 膻中：兩乳頭連線之中點。

　　(3)刮拭順序，先刮胸部的膻中，再刮腹部的中脘，然后是上肢內(nèi)側的孔，刮拭上肢外側支溝和合谷，后刮拭足三里。

　　(4)刮拭方法，在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。由膻中至中脘，用刮板角部白上而下刮拭，中間不要停頓，用力不可過重。然后刮上肢內(nèi)側孔，上肢外側支溝和合谷，后刮拭足三里，順序都為由上至下。

　　預防感冒

　　1.避免誘因

　　避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。

　　2.增強體質(zhì)

　　堅持適度有規(guī)律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。

　　3.免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗

　　對于經(jīng)常、反復發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。