(3)手套的作用是防滑和防寒，很多專業(yè)球員都會選擇使用手套。由于握桿時是以左手用力為主(擊球時向右后引桿者)，故一般用左手戴手套，反之則相反。但也有人兩手都戴手套。天氣潮濕寒冷時，球手擊球間歇會佩戴人造纖維制造的連指手套，以使手保持暖和、干燥。

　　4.帽

　　帽子在高爾夫球運動中不可缺少的用品之一。由于比賽是在光線充足的戶外，太強的陽光會遮擋住球手的視線，影響擊球，甚至會曬傷球手，因此在太陽底下打球應戴太陽帽;而在下雨天應該戴防雨帽。高爾夫球帽有很多款式可供選擇。

　　5.傘

　　在高爾夫球比賽中，一把大的高爾夫球傘通常是很有用的，不僅可以遮擋雨，有時還有許多其他多種用途，所以，它也是必備用品之一，在打雷或閃電天氣時，使用玻璃纖維傘相對比較安全，而且比較結實和輕巧。

　　6.雨衣

　　高爾夫雨衣和雨褲由輕便耐用的合成纖維制成，必須輕便、寬松、既能吸汗，又能防水。

　　高爾夫：各年齡都有功效

　　通常情況下，高爾夫是適合各種性別、年齡、體態(tài)、體能狀況者的運動項目，是可以從3歲打到80歲的一輩子的運動。針對不同的人群，高爾夫還可以發(fā)揮不同的功效。

　　兒童：提高記憶力

　　現(xiàn)在有不少父母周末帶著孩子一起去近郊的高爾夫球場練球。小朋友們在球場上讓大腦充分有氧呼吸，對提高記憶力很有幫助。同時，高爾夫球場是一塊相對優(yōu)雅高端的運動場，家長們不會擔心孩子在球場上交到不好的朋友。

　　女性：瘦身塑形

　　對于愛美的女性來說，高爾夫運動是擊敗腰腹脂肪的有力武器，這一點對于體形較胖的初學者來說效果尤為明顯。分析高爾夫球動作，可以發(fā)現(xiàn)，高爾夫擊球動作是全身的整體運動，它通過腰部發(fā)力帶動上肢將球擊出，是一套集協(xié)調、力量、爆發(fā)力的完整動作。經(jīng)常練習，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，還能消除贅肉。

　　運動中要用到上肢的力量，對胸肌及上肢各部位肌肉也會達到鍛煉的效果。有些上了年紀的練習者腰不好，伏案久了輕易彎腰駝背，練習高爾夫還可以滋養(yǎng)腰椎，防止腰椎間盤突出。

　　商務人士：培養(yǎng)信心

　　對于商務纏身的老板們來說，打高爾夫不但鍛煉身體，還可以培養(yǎng)自信心，激勵自己勇于克服困難。

　　結語：通過上文的介紹，相信大家對高爾夫運動適合穿什么樣的衣服和堅持打高爾夫的好處已經(jīng)有了更多的認識，希望大家能多了解一些關于高爾夫的內容哦!針對不同人群，堅持打高爾夫的作用也是不同的，大家應該堅持打高爾夫。