即使是經(jīng)常打高爾夫的朋友都不能準(zhǔn)確的說出高爾夫球桿分類，及這些不同球桿的用處，但事實(shí)上，這些看似簡(jiǎn)單的球桿能夠決定著我們比賽是否勝利。經(jīng)常打高爾夫的好處有很多，尤其是老年人來說哦!

　　高爾夫球桿分類

　　通常高爾夫一共有二十五根球桿，但是球包中多只能裝14支，其中包括了9支鐵桿、4支木桿和一支推桿。下面給大家介紹一下不同球桿的不同用處。

　　1、木桿

　　木桿桿身長(zhǎng)，桿頭較為輕便方便于球手揮桿。主要用于開球，開球是否成功直接會(huì)影響后面的結(jié)果。木桿的號(hào)碼越小重量越輕桿身越長(zhǎng)。

　　2、鐵桿

　　鐵桿相對(duì)來說比較重，對(duì)于各種角度的擊打更為順手，通常鐵桿號(hào)碼越小，擊球也越遠(yuǎn)。鐵桿能較為準(zhǔn)確的保證球的方向。

　　3、推桿

　　推桿主要用在果嶺上推球使其進(jìn)洞。推桿的桿身比較短，通常桿面傾角大不超過五度。

　　以上球桿雖然作用不同但也都不可小覷，因?yàn)楦髯圆煌淖饔迷谇驁?chǎng)上缺一不可。

　　老年人打高爾夫的好處

　　近年來，高爾夫運(yùn)動(dòng)已經(jīng)普及，成為大眾化的健身運(yùn)動(dòng)，成為普通人們用來健身娛樂的體育運(yùn)動(dòng)。老人打高爾夫不但能增強(qiáng)體質(zhì)，還可以用于交友，陶冶性情。

　　對(duì)于老年人來說，高爾夫不是很激烈的運(yùn)動(dòng)，體力可以跟上，娛樂的同時(shí)還鍛煉的身體。打高爾夫通常在寬闊的草地中進(jìn)行，空氣好，呼吸新鮮的空氣是很利于保健養(yǎng)生的。