2、瞄球方向錯(cuò)誤

　　當(dāng)你做好擊球準(zhǔn)備時(shí)，因?yàn)槟阏驹谇虻淖髠?cè)，瞄球的角度不同，所以會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)誤差。某些球手常犯的錯(cuò)誤只是把雙腳尖連線與目標(biāo)線平行，而忽略了肩膀、臀部以及桿面的平行瞄準(zhǔn)法則。另外，有些球手為了改正揮桿缺陷，從而改變身體的瞄準(zhǔn)方向。

　　打球技巧

　　牢記平行對(duì)準(zhǔn)法則，有一個(gè)容易掌握的方法，就是想象你正沿著鐵軌擊球，桿面外側(cè)鐵軌并對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，然后雙腳尖線與外側(cè)鐵軌平行站在內(nèi)側(cè)鐵軌上。此時(shí)，你的身體各部位包括膝蓋、臀部、雙肩、雙眼與鐵軌平行。在練習(xí)場(chǎng)上你可以在地上沿腳尖線放置一支球桿做內(nèi)側(cè)鐵軌練習(xí)正確的瞄準(zhǔn)。

　　3、錯(cuò)誤的球位

　　一般來(lái)說(shuō)置球的位置因人而異，你主要依據(jù)你揮桿的特點(diǎn)，但球位太偏左或太偏右都會(huì)帶來(lái)不良后果。太偏左的球位使你必須更多的向左側(cè)移動(dòng)身體下桿擊球，否則會(huì)造成挑起式擊球或球飛向目標(biāo)左邊。

　　打球技巧

　　在使用短鐵桿時(shí)應(yīng)將球置于雙腳之間的延長(zhǎng)線上;使用中鐵桿時(shí)將球向左移動(dòng)一個(gè)單位;而使用長(zhǎng)鐵桿和球道木桿時(shí)向左移動(dòng)兩個(gè)球位;使用開(kāi)球用的一號(hào)木桿則應(yīng)將球左腳跟的延長(zhǎng)線上。以上的球位時(shí)比較理想的球位，能使你在使用鐵桿時(shí)以向下的角度扎實(shí)擊球，讓開(kāi)球用木桿以向上的角度將球掃出。

　　4、緊張過(guò)度

　　業(yè)余球手大的毛病就是緊張過(guò)度，一些多余的想法使他大腦處于混亂狀態(tài)，身體各部肌肉過(guò)于緊張。相反，職業(yè)高手能輕松揮桿并把扎實(shí)的基本功和流暢的揮桿節(jié)奏有機(jī)結(jié)合起來(lái)，這就是他們屢創(chuàng)佳績(jī)的主要原因。

　　打球技巧

　　聯(lián)系鼓掌放松手臂肌肉，線不要拿球桿，擺出擊球姿勢(shì)，讓雙手自然下垂，然后擺動(dòng)雙臂鼓掌。重復(fù)練習(xí)直到感覺(jué)手臂重量和肩膀自然放松。然后，拿起一支球桿，試著重現(xiàn)剛才放松的感覺(jué)，同時(shí)讓雙腳和雙腿產(chǎn)生輕松感，想象自己站在冰上一樣。開(kāi)始現(xiàn)以慢動(dòng)作揮桿，等你放松并感覺(jué)到桿頭重量時(shí)，再以正常的速度揮桿。揮桿時(shí)全身肌肉放松，揮桿的節(jié)奏感越好，桿頭速度越大，球也飛得越遠(yuǎn)。

　　結(jié)語(yǔ)：高爾夫是一項(xiàng)非常健康，積極向上，而且對(duì)人體好處很多的健身運(yùn)動(dòng)。通過(guò)對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)打高爾夫的好處有了更多的認(rèn)識(shí)，小編希望大家能夠?qū)φ丈衔?，找出自己打球時(shí)的錯(cuò)誤，學(xué)好技巧，堅(jiān)持打高爾夫球哦!