假想一下你的雙腳連線，要保證這條連線和你的目標(biāo)線平行。

　　臀部和膝蓋需要跟隨者你雙腳的連線，而且這三條直線是平行的。

　　高爾夫推桿第三步：膝蓋的彎曲和背部的位置

　　在推桿時(shí)，你的膝蓋需要有輕微的彎曲。

　　膝蓋正確彎曲，給予腿部大的平衡。同時(shí)保持背部是直的，這兩點(diǎn)對(duì)于推桿來說很重要，也很有用。

　　高爾夫推桿第四步：肩部形狀

　　確保你肩膀的直線和目標(biāo)線平行，這是你揮桿時(shí)能導(dǎo)致什么樣的小球滾動(dòng)軌跡的關(guān)鍵。如果你能保證肩膀的延長線和目標(biāo)線平行，那么推桿擊球就會(huì)有很大的把握。

　　如果肩膀的直線和目標(biāo)線不平行，那你在上桿時(shí)推桿就會(huì)往外走，遠(yuǎn)離目標(biāo)線，下桿時(shí)就會(huì)把球往目標(biāo)線里面推，這樣就會(huì)錯(cuò)失推桿，經(jīng)常會(huì)把球送到目標(biāo)線左邊。

　　如果你上桿時(shí)，肩膀的擺動(dòng)過于靠近里面，那么就會(huì)把球往外推，很多時(shí)候你會(huì)把球送到目標(biāo)線的右邊。

　　高爾夫推桿第五步：后的準(zhǔn)備

　　球位應(yīng)該在靠近左腳后跟延長線的位置上。

　　手臂和肩膀是一個(gè)完美的三角形狀，上下桿時(shí)保持這個(gè)角度盡量不變。

　　保持眼睛在目標(biāo)線上方。眼睛的位置可以在球的正上方，也可以在球的后方一點(diǎn)，只要能保證眼睛的位置在目標(biāo)線上就可以了。這一點(diǎn)可以幫助你把目標(biāo)線看得更加清楚。

　　對(duì)于推桿站位的一個(gè)小測(cè)試：做好站位后，在你左眼的位置往下拋一個(gè)球，看球是否擊中你所想的目標(biāo)線。這個(gè)測(cè)試有利于檢查你的眼睛的位置是否在正確的位置上。如果你拋的球剛好擊中地面上的球，就表示你的站位和頭部的位置已經(jīng)是正確的。

　　手的位置應(yīng)該是隨著肩部自然垂下，如果太靠近或者遠(yuǎn)離身體，你的揮桿就會(huì)和目標(biāo)線相交，不能平行于目標(biāo)線，從而不能順利把球送往目標(biāo)線的位置。