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骨盆骨折的飲食 骨盆骨折的4個食療方法(2)

  4、淮栗苡仁健脾羹

  材料:栗子肉250克,瘦肉200克,苡仁30克,淮山藥25克。

  制作:將栗子洗凈去皮。將洗凈之瘦肉、淮山藥、苡仁與栗子肉一并放入砂鍋中,加水適量,置于文火上煮,至熟爛,即可飲湯吃肉。

  功能:有補益脾胃、益氣強壯之功效。適用于骨折遲緩愈合、脾胃虛弱者。

  骨盆骨折患者飲食宜忌

  1、飲食均衡,注意葷素搭配,每天補充250-500ml的牛奶或酸奶,并可適當補充一些鈣片(好為離子型的,更利于吸收)。

  2、注意多補充一些富含維生素D的食品,如深海魚,蛋黃等。

  3、多吃深綠色蔬菜,內(nèi)含維生素K,利于骨折愈合。

  4、忌煙、酒。

  5、忌辛辣刺激性食物,如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

  6、忌肥膩食物。

  而骨盆骨折術(shù)后的功能鍛煉對病人較為重要,應向病人及其家屬介紹功能鍛煉的意義與方法,功能鍛煉方式依骨折程度而異。

  (1)不影響骨盆環(huán)完整的骨折

 ?、賳渭円惶幑钦郏瑹o合并傷,又不需復位者,臥床休息,仰臥與側(cè)臥交替(健側(cè)在下),早期在床上做上肢伸展運動,下肢肌肉收縮以及足踝活動。

 ?、趥?周后半臥及坐位練習,并作髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)的伸屈運動。

 ?、蹅?-3周,如全身情況尚好,可下床站立并緩慢行走,逐漸加大活動量。

 ?、軅?-4周,不限制活動,練習正常行走及下蹲。

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