冬天易上火流鼻血怎么辦
當(dāng)前位置：民福康養(yǎng)生 > 養(yǎng)生百科 > 飲食營養(yǎng)
冬季上火流鼻血，建議少吃辛辣食物，多休息、多喝水。
熊苗：冬天易上火流鼻血，這是少部分人出現(xiàn)的情況。怎么辦呢?那得仰著頭，讓血回流進去，同時用冷水洗洗鼻子。
在這種情況下，他肯定是在前一餐，或者前一天他吃了一些麻辣的食物，或者容易上火的食物，所以造成他這樣。
還有他睡眠不夠好，所以我作為營養(yǎng)師建議他：保證好睡眠、少吃麻辣食物。因為他本身容易流鼻血上火，所以他要知道他自己的情況。
在這種情況下，要少吃上火的食物，然后多休息、多喝水就能緩解這樣的癥狀。
延伸閱讀：
相關(guān)閱讀推薦:
-
點擊查看更多：
上火流鼻血怎么辦 冬天上火流鼻血怎么辦 冬天上火流鼻血怎么解決 史上全明星資料
| 養(yǎng)生加油站 |
- 養(yǎng)生精選
做好6件事一輩子不得癌
誰說無法叫醒裝睡的人
妹子這樣妖嬈不好吧
睡眠質(zhì)量差可能患了病休閑養(yǎng)生
養(yǎng)生圖庫
這樣洗頭秀發(fā)掉光光
捏手指的痛感知健康
5個方法減少細(xì)菌危
流傳千年的道家補腎
養(yǎng)生視頻
秋季運動注意事項
花生的營養(yǎng)吃法
治療痔瘡的偏方
王英講耳鳴的原因