3、避免過度勞累

　　過度的腦力或體力勞動不僅可使肝癌患者機體的抵抗力降低，促使癌癥的復發(fā)或轉移，而且可加重肝功損害，導致病情惡化。

　　4、定期體檢

　　患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的幾率高10-30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒對肝臟的損害并沒有消失，也就是說癌變的基礎還是存在的，所以應定期檢查，對35歲以上乙肝表面抗原陽性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中肝癌家族史的人每半年檢測甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發(fā)現肝癌的有效方法。

　　5、積極鍛煉，增強免疫力

　　肝癌的發(fā)生亦與機體的免疫有關。正常情況下人體內的細胞可能形成癌細胞，但人體的免疫系統(tǒng)有清除這些細胞的能力，使人體不發(fā)生癌癥。當人體免疫力減弱時，就容易發(fā)生癌變。乙型肝炎病人要有良好的生活習慣，保持樂觀的情緒，這樣可以增強體質，提高機體免疫力，防止肝硬化及肝癌的發(fā)生。

　　6、遠離致癌物，多吃防癌食物

　　不吃發(fā)霉的、糊了的食物，這類食物中含有的黃曲霉素等物質是致癌物。經常吃發(fā)霉的食物極容易引發(fā)肝癌。日常多吃一些預防癌癥的食物。食物對于預防癌癥具有重要的作用，但是研究人員暗示蔬菜水果食物能夠有效減少多種癌癥患病幾率，尤其是對結腸癌。具體的飲食方針是：平均每天食用紅肉不超過4盎司，避免吃香腸和熏香腸等加工肉食，每天吃多種非淀粉類蔬菜和水果，每天至少進食5次。盡可能降低飲用糖水飲料、果汁、餐后甜點和糖果，少吃精煉面包、百吉餅(先蒸后烤的發(fā)面圈)和炸土豆片。

　　7、對情緒的控制

　　多年的臨床觀察，發(fā)現如果患者長期處于低落、煩躁、擔憂的心情狀態(tài)下，能夠導致病情的惡化。因此，患者應該在平時學會控制自己的情緒，避免病情加重。

　　肝癌的常見病發(fā)癥有哪些

　　一、肝癌并發(fā)癥之癌結節(jié)破裂出血

　　原發(fā)性肝癌自發(fā)性破裂發(fā)生率為8%～14.5%，肝癌可因腫瘤發(fā)展、壞死軟化而自行破裂，也可因外力、腹內壓增高(如劇烈咳嗽，用力排便等)或在體檢后發(fā)生破裂。當肝癌破裂后，患者有劇烈腹痛、腹脹、出冷汗，嚴重時可發(fā)生休克。肝癌小破裂而致的小量內出血，往往可被大網膜粘著而自行止血，3～5天后癥狀即能自行緩解。

　　二、肝癌并發(fā)癥之肝性腦病

　　肝性腦病是原發(fā)性肝癌兇險的并發(fā)癥，占肝癌死亡原因的34.9%，通常為肝癌終未期的并發(fā)癥，這是由于肝癌或同時合并的肝硬化導致肝實質的嚴重廣泛破壞所致。損害肝臟有藥物、出血、感染、電解質紊亂、大量利尿藥的應用或放腹水等常為誘發(fā)肝性腦病因素。

　　三、肝癌并發(fā)癥之消化道出血

　　占肝癌死亡原因的15.1%。大多數因肝硬化或癌栓導致靜脈高壓，引起食管胃底靜脈曲張破裂而出血。病人常因出血性體克或誘發(fā)肝性腦病而死亡，此外晚期肝癌病人亦可因胃腸道粘膜糜爛、潰瘍加上凝血功能障礙而引起廣泛滲血等。

　　四、其他并發(fā)癥

　　癌癥專家介紹，原發(fā)性肝癌因長期消耗，機體抵抗力減弱和長期臥床等而易并發(fā)各種感染，特別在化療或放射治療所致白細胞降低的情況下，更易出現肺炎、敗血癥、腸道感染、霉菌感染等?？拷趺娴母伟┛芍苯咏?，或通過淋巴路、血路轉移引起血性胸水。也可因癌破裂或直接向腹腔浸潤、播散而出現血性腹水。

　　結語：肝癌的治療其實并沒有大家想象的那么困難，任何疾病都是早發(fā)現早治療可以康復的，肝癌也是一樣。如果大家平時出現上述的這些癥狀表現的話，就要及時到醫(yī)院檢查確診一下了，希望上述的這些內容幫助到大家。