孩子感冒的時(shí)候分為兩種情況，一種是比較嚴(yán)重的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。另外一種就是輕度的，家長(zhǎng)可以考慮給孩子進(jìn)行食療。小孩感冒吃什么好?如何預(yù)防孩子感冒?一起來(lái)看文章找答案吧!

　　小孩感冒吃什么好

　　生姜

　　生姜具有驅(qū)寒和出汗的作用，這是很多人都知道的，感冒的人吃點(diǎn)生姜效果很不錯(cuò)。吃生姜的時(shí)候放入一些紅糖，這樣就能得到一杯紅糖姜茶了，但是特別小的孩子可能接受不了這個(gè)味道，適合稍大的孩子飲用。

　　南瓜

　　南瓜含有的維生素與果膠都比較多，它們能起到抗菌和殺毒的作用，因此感冒的時(shí)候吃點(diǎn)很不錯(cuò)。南瓜的味道好，不管是直接蒸著吃還是做成南瓜粥、南瓜湯，孩子都比較容易接受，建議家長(zhǎng)可以嘗試給孩子吃吃看。

　　荸薺

　　荸薺其實(shí)就是馬蹄，很多的孩子都會(huì)喜歡吃，因?yàn)樗鼘儆谒?，味道是甜甜的。吃荸薺能夠達(dá)到清熱去火的作用，可以緩解感冒癥狀。家長(zhǎng)可以直接把皮削掉之后給孩子吃，也可以用水煮一下給孩子吃，味道都是非常不錯(cuò)的。

　　杏仁

　　杏仁對(duì)于干咳無(wú)痰的治療效果非常好,杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

　　雞湯

　　雞湯對(duì)于感冒的孩子來(lái)說(shuō)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，好可以選擇土雞。雞肉中的氨基酸含量很多，能夠顯著的提升人的抗病毒能力，達(dá)到抗感冒以及緩解感冒癥狀的功效。喝雞湯的同時(shí)也要吃雞肉，這樣營(yíng)養(yǎng)才全面。

　　蜂蜜

　　蜂蜜中的活性物質(zhì)是很多的，因此常吃蜂蜜可以達(dá)到提升人的抵抗力的作用。小孩如果感冒了，家長(zhǎng)可以在早上用蜂蜜沖一點(diǎn)溫水給孩子喝，這樣能夠緩解不適的癥狀，還可以達(dá)到滋潤(rùn)喉嚨的作用。