可愛漂亮的小姑娘或小男孩竟然越長越丑?你難道沒有感到很奇怪嗎?都說女大十八變，越變越漂亮，怎么會變丑呢?

　　張口呼吸、睡覺會變丑的報道早已出現(xiàn)，雖然存在爭議，但卻有存在的可能性。

　　正常情況下我們會通過鼻子來呼吸，但是有些疾病，如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體肥大等，會導致孩子選擇張口呼吸。而一旦張口呼吸這個習慣形成，便難以改變。

　　兒童、青少年處于口腔、面部快速發(fā)育時期，當長期張口呼吸，上下唇無法自然的閉合，導致唇肌松弛，甚至發(fā)生唇外翻的可能。

　　此外，長期睡覺時張口呼吸，會導致幼兒上下頜骨發(fā)育出現(xiàn)畸形，可能會造成牙齒發(fā)育不齊或齙牙。

　　所以，這些因素會讓張口呼吸的孩子越長越丑。

　　張口呼吸，除了可能會降低顏值，還對身體有很多壞處：

　　1.影響精神狀態(tài)和智力

　　通過嘴巴呼吸，往往是因為通過鼻子吸入的氧氣量不足引起，但是通過嘴巴，同樣會氧氣量不足，導致睡眠質量差，引起白天容易瞌睡、注意了不集中，甚至智力發(fā)育受到影響。

　　醫(yī)生提醒，過敏性鼻炎雖然可以治療，看似沒有影響。但是會導致兒童早早使用嘴巴呼吸，而家長卻極容易忽略這個問題。

　　如果兒童晚上睡覺容易翻來覆去、打呼嚕，一定要警惕。

　　2.增加呼吸道感染幾率

　　在閉口呼吸時，鼻腔具有過濾、加濕、溫暖空氣的作用，減少空氣中粉塵、細菌和冷空氣對呼吸道的危害。而當張口呼吸，細菌、病毒缺了一個過濾過程，會增加的呼吸道疾病的發(fā)生率。

　　3.增加口腔疾病發(fā)生率

　　缺少了鼻腔的過濾、加濕，用嘴巴呼吸更容易發(fā)生口腔黏膜干燥，誘發(fā)口腔疾病，如口臭。

　　4.影響嗅覺、味覺以及降低食欲

　　警惕兒童打鼾

　　在一些資料中顯示，打鼾是1-10歲兒童常見的睡眠疾病，但對發(fā)育卻有著嚴重影響，嚴重時會引起猝死。

　　兒童打鼾一般表現(xiàn)為晚上睡覺打呼嚕、尿床、易驚醒、盜汗等。

　　引起兒童打鼾的原因可能是扁桃體肥大、小頜畸形、肥胖、咽腔狹窄等，這些疾病引起了呼吸道的不暢，從而在呼吸時發(fā)生鼾聲。

　　兒童打鼾之所以危險，還因為兒童對缺氧的耐受性比較差，一旦呼吸困難、 大腦缺氧，便會造成危險，影響智力發(fā)育。

　　所以，作為父母不能忽視兒童呼吸這件事。