牛油果是一種水果，很多人都很喜歡吃。它的吃法也是很多的，我們一般都是買來直接食用。那么，寶寶怎么吃牛油果呢?寶寶吃牛油果有什么好處呢?吃它要注意什么?下面就一起來看看吧。
寶寶怎么吃牛油果
牛油果香蕉泥
先準(zhǔn)備好母乳或者是適量的奶粉，再準(zhǔn)備嬰兒粥，和奶、牛油果、櫻桃、香蕉泥一起混合。
制作方法如下
1，牛油果用刀切出五分之一個(gè)，櫻桃兩顆去核，香蕉一小段。
2，將上訴材料切成小方塊后放入攪拌器成泥即可。
牛油果胡蘿卜泥
要準(zhǔn)備的食材有，牛油果一個(gè)，胡蘿卜一根。
制作方法如下
1，將牛油果切開，然后用調(diào)羹將牛油果的果肉刮出備用。
2，胡蘿卜放入鍋中蒸軟后，壓成泥狀后和牛油果泥混合即可。
牛油果水果沙拉
要準(zhǔn)備的食材有，牛油果，蒸熟的梨，香蕉及全脂酸奶。
制作方法如下
先將牛油果的果肉取出來，將香蕉去皮，梨子蒸熟之后去皮切成塊狀。之后將這些水果放到攪拌機(jī)當(dāng)中拌成泥，取出來之后添加全脂酸奶就可以了。
涂在面包片上
這是很簡單的一種吃法，牛油果切開后，用小勺舀起，當(dāng)果醬，涂抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當(dāng)好了。
做奶昔
把牛油果加上適當(dāng)牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機(jī)，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的愛。
配砂糖
挑選好牛油果，切開用小叉子或小勺將果肉刮下來碾碎，之后再放入白砂糖攪拌均勻，之后用勺子舀著吃即可。
潤腸通便
牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清除堆積在體內(nèi)的殘留物，潤腸通便效果極佳，適合經(jīng)常便秘的寶寶食用。
滋養(yǎng)寶寶頭發(fā)
牛油果中含有大約30%的油酸，油酸屬于珍貴的植物性油脂，能夠幫助寶寶改善干枯毛躁的頭發(fā)，讓小兒頭發(fā)恢復(fù)潤澤健康狀態(tài)。特別適合頭發(fā)干枯寶寶食用。
