魚(yú)肝油是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，不少喜歡保養(yǎng)的人應(yīng)該都是知道的，一般來(lái)說(shuō)小孩兒和老人吃的比較多一些，因?yàn)樗麄兊纳眢w比較需要魚(yú)肝油的營(yíng)養(yǎng)。但是你知道小孩吃魚(yú)肝油吃到幾歲比較好嗎?

　　魚(yú)肝油吃到幾歲

　　一般寶寶自出生后2-3周起，每日須給服維生素D400單位的預(yù)防劑量，連續(xù)服用2-3年，尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒，更需要額外補(bǔ)充維生素A和D 。

　　3歲以后，小兒生長(zhǎng)速度減慢、飲食品種和戶外活動(dòng)增多，因此3歲后的寶寶一般就無(wú)須再額外補(bǔ)充魚(yú)肝油了。

　　那么吃魚(yú)肝油可以給寶寶的身體帶來(lái)什么好處呢?如果你還不是很清楚的話，就和我一起繼續(xù)看下面的文章吧!

　　吃魚(yú)肝油的好處

　　1、有利眼睛發(fā)育

　　魚(yú)肝油里面含有大量的維生素A和維生素D，而這兩樣元素可以幫助寶寶的視力發(fā)育，并且還能幫助人體對(duì)鈣的吸收，所以吃魚(yú)肝油是非常有必要的。

　　2、促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

　　魚(yú)肝油中含有很多可以促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)的物質(zhì)，可以促進(jìn)寶寶的新陳代謝功能，還能夠提高抵抗力和免疫力，將血管里的垃圾都清除掉。

　　3、促進(jìn)睫毛生長(zhǎng)

　　魚(yú)肝油內(nèi)服可以很好的幫助孩子成長(zhǎng)發(fā)育，其實(shí)它還有外用的效用哦。用法和維生素E膠囊很類似，就是把膠囊的外殼刺破，把里面的液體涂抹在眼睫毛上面，這樣睫毛就會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)了。

　　4、預(yù)防佝僂

　　佝僂其實(shí)就是我們常說(shuō)的駝背情況，魚(yú)肝油里面的成分可以有效的幫助孩子的骨骼發(fā)育，防止出現(xiàn)佝僂的情況。已經(jīng)有佝僂情況的孩子也可以去看一下醫(yī)生，如果情況不嚴(yán)重的話有些醫(yī)生也會(huì)推薦吃魚(yú)肝油來(lái)治療。

　　說(shuō)了這么多吃魚(yú)肝油的好處，相信很多人都已經(jīng)知道魚(yú)肝油對(duì)小寶寶的重要性了。但是吃魚(yú)肝油的時(shí)候也不是隨便吃的，注意事項(xiàng)也要知道哦。