(二)看小兒便便，對癥治療消化不良

　　1.大便量多、泡沫多、糞質(zhì)粗糙、含食物殘渣或未消化的食物現(xiàn)象，大多是由于進(jìn)食多或食物中含糖量過高所致。對這種幼兒，要控制飲食量或降低食物中含糖量，給幼兒喂些米湯、藕粉糊等易消化的食物就可以恢復(fù)正常。

　　2.喂奶的寶寶發(fā)現(xiàn)大便泡沫多，呈蛋花樣，酸性氣味重，多因喂奶量多，奶中含糖量偏高所致。這種情況不必停奶，可縮短喂奶時間或延長喂奶時間的間隔，并在間隔時間內(nèi)喂適量的茶葉水或溫開水。奶中要少放糖，逐漸恢復(fù)正常。

　　3.大便呈黃褐稀水樣或夾雜有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味，表示對蛋白類食物消化吸收有障礙，對這樣的嬰幼兒應(yīng)減少輔食中蛋白類食量。母乳喂養(yǎng)的寶寶可在喂奶前多喝些水，以降低奶中蛋白濃度。采用牛奶喂時可在奶中加適量的水和米湯，濃度按月齡調(diào)配。

　　4.大便量多，呈糊狀，外觀油潤，內(nèi)含較多奶瓣和脂滴，臭氣大，說明脂肪消化不良。母乳喂養(yǎng)的，母親要少吃脂肪高的食物。人工喂養(yǎng)的可用水和米湯稀釋牛奶或采用低脂奶。

　　小兒消化不良食譜精選推薦

　　1.陳皮粥

　　營養(yǎng)分析：陳皮可健脾理氣消食，用于飲食不化、食后腹脹等。

　　制作方法：粳米50g煮粥，將熟時放陳皮末10g煮沸即可。

　　2.砂仁鯽魚湯

　　營養(yǎng)分析：砂仁主要醒脾燥濕，對消化道有調(diào)節(jié)作用。蔥可溫中而調(diào)脾胃虛寒。鯽魚則健脾利濕。生姜暖胃，諸味合用，對小兒夏季胃口差，消化不良有良效。

　　制作方法：先將鯽魚洗凈，去內(nèi)臟及鱗，將砂仁放入魚腹中。將裝有砂仁的魚放入砂鍋中，加適量的水，武火煮沸，加入蔥、姜、鹽。

　　3.奶酪香腸焗薯茸

　　食譜原料：土豆1個、香腸若干、奶酪10g、黃油8g、鹽適量、黑糊椒粉少許。

　　制作方法

　　1、將土豆切片，蓋上保鮮膜放入微波爐高火微波5-6分鐘取出，用小勺碾成泥。

　　2、黃油用微波爐加熱2分鐘融化，拌入土豆泥中，再加入黑胡椒粉及鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝蠓诺脚_盤中抹平。

　　3、香腸切成小丁鋪在土豆泥上，奶酪切絲鋪在香腸上?？鞠漕A(yù)熱200℃，中層上下火烤15分鐘即可。

　　適用人群：1-3歲寶寶。

　　總結(jié)：小朋友出現(xiàn)消化不良的時候，首先要檢討一下，到底什么原因引起的消化不良，是因為吃錯東西了，還是沒有按時吃飯。還是其他的原因，只有找到原因，才好及時改善，不容易再犯。小孩消化不良，要給他吃一些很好消化的食物，比如本文推薦的粥和湯之類的。其次，給小孩養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣非常的重要。