那么，我們怎么利用山藥調養(yǎng)小孩的脾胃呢?

　　山藥炒青菜

　　做法

　　1、山藥去皮，洗干凈，切成薄片。

　　2、小白菜洗干凈，胡蘿卜洗凈，切片。(胡蘿卜好不要去皮，因為皮有豐富的營養(yǎng)。)

　　3、跟平時炒菜那樣的步驟去炒這三種食材。

　　山藥粥

　　做法

　　1、山藥去皮，洗干凈，切片。

　　2、大米洗凈，加適量水，加山藥。大火燒開，轉小火熬煮成爛粥。

　　3、加適量的食鹽，即可食用。

　　小米大棗粥

　　小米含有豐富的營養(yǎng)物質，煮粥吃可以改善消化不良；養(yǎng)胃安眠、滋陰養(yǎng)血、補氣健脾。但是，小米性偏涼，氣滯者和體質偏虛寒的人不能多吃。

　　做法

　　1、適量小米(如果沒有小米，大米也可以)，大棗3—5顆，加入清水。

　　2、放在砂鍋里煮，先是大火燒開，改為小火熬煮，直到粥爛。即可吃。

　　注意：小米，小米越新鮮，營養(yǎng)越豐富。大棗要把里面的核兒去掉才不容易上火，而且只有把大棗掰開，里面才會融入粥里。

　　南瓜粥

　　做法

　　1、南瓜洗凈去皮，切成小塊。大米淘洗干凈。

　　2、南瓜、大米煮成粥。

　　3、后，加少量冰糖，即可食用?；蛘?，還可以用豆?jié){機將南瓜粥打成糊狀，做成南瓜糊。

　　總結：以上就是關于嬰兒攢肚子的一些情況，生活中，媽媽們要密切關注寶寶的變化，因為此時的寶寶各方面還沒有發(fā)育成熟，都不知道如何讓表達，就需要媽媽用滿滿的愛去呵護、去照顧。