在我們生活中，往往是會有一些三歲的寶寶身高以及體重是不達標的。那2歲寶寶身高體重不達標應該怎么辦呢?
1、適當運動
據(jù)研究指出，適度的運動，有助于體內生長激素的分泌，從而有助于生長發(fā)育。另外，兒童適當進行運動，能增強體質，提高抗病能力，從而能避免因患病而影響生長發(fā)育。
2、充足睡眠
睡眠的好快對孩子的身高體重有著重要的影響。研究指出，兒童在熟睡時比清醒時生長速度要快3倍。
這是因為在孩子入睡后，其大腦中的腦垂體能分泌較多的生長激素，而生長激素的作用就是促進骨骼、肌肉、結締組織以及內臟的增長，因而有利于身高、體重的增長。
3、加強營養(yǎng)
營養(yǎng)是影響孩子身高體重的重要因素之一。當孩子所攝入的營養(yǎng)不足時，其身高體重就會長得相對滯后一些，但也不必過分擔心，這個滯后只要在短期內能夠得到及時的糾正，那還是可以追趕上正常生長發(fā)育水平的。
但如果孩子長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，就會影響到其正常的生長發(fā)育了。當然，營養(yǎng)也不是越多越好的，家長應把握好這個度，以免寶寶營養(yǎng)過剩。
1、遺傳因素
小兒生長發(fā)育的特征、潛力、趨向、限度等都受到父母雙方遺傳因素的影響，一般來說，高個子父母所生寶寶的身高比矮個子父母所生的同齡寶寶身高要高一些。
2、營養(yǎng)
是影響小兒生長發(fā)育的重要因素之一，充足和調配合理的營養(yǎng)是小兒生長發(fā)育的物質基礎，如營養(yǎng)不足首先導致小兒體重不增甚至下降，終也會影響身高的增長和身體其他各系統(tǒng)的功能，如免疫功能、內分泌功能、神經(jīng)調節(jié)功能等，而且年齡越小，影響越大。
所以要科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節(jié)儉的使用油脂和糖類，產(chǎn)生一個均衡的膳食結構。
3、生活環(huán)境因素
嬰幼兒應該生活在良好的環(huán)境中，有新鮮的空氣和充足的陽光，再結合鍛煉和營養(yǎng)，小兒的生長就較快。一年四季中，一般是秋季體重增長得快，春季身長長得快。
4、疾病
對小兒生長發(fā)育的影響也十分明顯，急性感染常使體重不增或減輕，慢性感染則同時影響體重和身高的增長，內分泌疾病常引起骨骼生長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩，先天性疾病對小兒體格發(fā)育和智力發(fā)育都會產(chǎn)生明顯影響。
結語：爸爸媽媽們應當對自己孩子的身高體重每一段時間就進行測量，來保證寶寶們的身體健康。如果寶寶的身高體重不達標，有可能是遺傳因素、營養(yǎng)、生活環(huán)境因素、疾病等等，這時候就要帶寶寶做進一步治療了。
