現(xiàn)在生活水平越來(lái)越高了，許多家庭都怕給寶寶的營(yíng)養(yǎng)不夠，拼命的想給寶寶補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，那么今天就給大家整理一下寶寶的營(yíng)養(yǎng)品都有哪些，什么時(shí)候補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)比較好呢。一起來(lái)看看吧。
鈣鐵鋅、維生素AD、魚(yú)肝油、DHA是嬰兒常補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)品。那么什么時(shí)間給嬰兒補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)呢?
現(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的父母對(duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)需求很重視，各種嬰兒保健品在市面上種類(lèi)繁多，牛初乳，魚(yú)肝油，從嬰兒補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅到各種維生素ABCD，醫(yī)生也會(huì)開(kāi)點(diǎn)嬰兒營(yíng)養(yǎng)品。
專(zhuān)家表示，寶寶6個(gè)月以上才需要補(bǔ)鈣，在嬰兒6個(gè)月內(nèi)，從母親身體里汲取的鈣還是充足的，而且補(bǔ)鈣過(guò)度會(huì)造成嬰兒腎臟的負(fù)擔(dān)，容易得腎結(jié)石，所以0-6個(gè)月內(nèi)的嬰兒是不需要補(bǔ)鈣的。
在6個(gè)月后，寶寶身體里的鈣才會(huì)隨著骨骼的發(fā)育需求量增多，所以在6個(gè)月后媽媽要開(kāi)始給寶寶補(bǔ)鈣。嬰兒補(bǔ)鈣的方法好是曬太陽(yáng)和口服鈣劑，口服鈣劑不要和奶、米粥、油脂類(lèi)食物、植物性食物同吃，好在吃完奶半個(gè)小時(shí)后才服用。
寶寶什么時(shí)候需要補(bǔ)DHA
嬰兒6個(gè)月之后除了要開(kāi)始補(bǔ)鈣，也要開(kāi)始補(bǔ)充DHA直到孩子2歲。6個(gè)月到2歲是寶寶大腦發(fā)育的快速時(shí)期，這個(gè)年齡段補(bǔ)充DHA對(duì)大腦發(fā)育非常好，而且DHA還能促進(jìn)這個(gè)年齡段的寶寶手腳協(xié)調(diào)能力。
那么DHA的來(lái)源有哪些呢?吃母乳的嬰兒DHA來(lái)源主要是媽媽?zhuān)绻麐寢屟a(bǔ)充了足夠的DHA，那么母乳喂養(yǎng)的寶寶就不用擔(dān)心，哺乳期的媽媽可以多吃海魚(yú)例如鮭魚(yú)黃花魚(yú)、干果類(lèi)比如核桃花生、藻類(lèi)以及魚(yú)油等富含DHA的食物。
奶粉喂養(yǎng)的寶寶則可以從DHA配方奶粉獲取足夠的DHA，一般奶粉含DHA成分是極少的。
