很多的媽咪們聽(tīng)到斷奶就覺(jué)得很煩心，其實(shí)如何給孩子斷奶是有技巧的哦!怎么斷奶快有效呢，生活中大家都是怎么給寶寶斷奶的呢，其實(shí)只要掌握一些科學(xué)的方法，就可以給寶寶輕松斷奶了哦，趕緊來(lái)看看下文介紹的方法吧!

　　斷奶的方法

　　斷奶是指完全中斷母乳喂養(yǎng)，改用普通食物喂養(yǎng)嬰兒。這就要求嬰兒從流體食物轉(zhuǎn)變?yōu)榘牍腆w或固體食物，從吸吮奶頭獲取食物轉(zhuǎn)變?yōu)橐钥辍⒊?、杯、盤(pán)、碗獲取食物。這是一個(gè)很大的轉(zhuǎn)變過(guò)程，需要嬰兒從生理和心理作轉(zhuǎn)變和適應(yīng)，不能操之過(guò)急，要逐漸改變;否則將會(huì)引起嬰兒拒食或消化不良等問(wèn)題。

　　斷奶的適當(dāng)時(shí)期是1歲左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地區(qū)，可考慮除普通食物外，每日保留1～2次母乳直到1歲半，長(zhǎng)不超過(guò)2歲。人乳喂養(yǎng)期過(guò)長(zhǎng)，尤其是不添加輔食的嬰兒，容易拒絕普通食物，單戀母乳，而此時(shí)的母乳已不能滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需要，因而產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良、貧血及多 種營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥，且易感染疾病。斷奶應(yīng)當(dāng)逐漸進(jìn)行。

　　母乳和輔食兼用的時(shí)期， 人稱之為“半斷奶期”。

　　斷奶的佳時(shí)機(jī)

　　1、寶寶斷奶佳年齡

　　斷奶的佳時(shí)機(jī)是寶寶8 個(gè)月左右，但也可以稍微提前或者推遲，一般8個(gè)月-1歲半都是合理的。不過(guò)我們建議寶寶的哺乳期好不要少于8個(gè)月。

　　2、斷奶的季節(jié)

　　斷奶不單取決于寶寶的年齡，氣溫、季節(jié)也是一個(gè)取決因素。佳的季節(jié)是春季或秋季，由于寶寶的腸胃功能還不健全，在炎熱的天氣寶寶容易出現(xiàn)消化不良，媽媽也會(huì)有漲奶的痛苦，選擇春秋兩季，對(duì)寶寶媽媽都適合。所以說(shuō)，寶寶斷奶的時(shí)間可以隨著季節(jié)提前或者相對(duì)延后數(shù)個(gè)月。

　　斷奶前半斷乳期方案

　　1、一天喂兩次輔食，吃三次母乳，晚上再喂兩次母乳(大多是在睡前和醒后);

　　2、如果一天喂兩次輔食，嬰兒就只吃一兩次母乳了，晚上也不吃，媽媽感到奶脹，那就不要喂兩次輔食了，可改為一次。

　　3、如果仍然不好好吃母乳，媽媽感到乳脹，那就只給寶寶加蛋、菜、果，不加米面。如果還吃著牛乳，就減少牛乳的攝入量，把母乳加進(jìn)去。

　　4、如果嬰兒僅愛(ài)吃輔食，不愛(ài)吃母乳，也不愛(ài)吃牛乳，斷乳的時(shí)間還是為時(shí)過(guò)早。把一歲以內(nèi)的嬰兒叫乳兒，就是因?yàn)閶雰菏且匀轭愂称窞橹鞯摹＿^(guò)早斷乳不利于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。

　　5、如果母乳已經(jīng)很少了，吃不吃意義不大了，可以停了母乳，喂牛乳和輔食。

　　6、如果還是不吃，就在早晨寶寶剛起來(lái)時(shí)給寶寶喂，這時(shí)寶寶愿意喝?；虬涯唐繋У綉敉?，到了戶外寶寶高興，可能就會(huì)喝牛奶了。

　　7、不能完全斷了奶制品。即使今天不喝，明天還要試一試，培養(yǎng)嬰兒喝奶的習(xí)慣。