孩子的成長會出現(xiàn)非常多的問題，比如說講話遲、走路遲、不愛喝奶、不愛吃飯等等，那您知道9個月寶寶不愛吃飯是怎么回事嗎?您知道寶寶不愛吃飯怎么辦嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)寶寶吃飯注意事項的知識，感興趣的媽媽們趕快來看看哦。

　　9個月寶寶不愛吃飯怎么辦?

　　9個月的寶寶不愛吃飯怎么辦?快來學學以下幾款適合9個月大寶寶的開胃食譜，給寶寶的飯菜加點新花樣吧!趕快來學習做一下哦~

　　食譜1、蘿卜番茄湯

　　原料：胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、姜絲、蔥末、花生油、鹽、味精、白糖。

　　做法

　　1、胡蘿卜、西紅柿去皮切厚片。

　　2、熱鍋下油，倒入姜絲煸炒幾下后放入胡蘿卜翻炒幾次，注入清湯，中火燒開，待胡蘿卜熟時，下入西紅柿，調(diào)入鹽、味精、白糖，把雞蛋打散倒入，撒上蔥花即可。

　　此湯含鋅量約35毫克。西紅柿有清熱解毒的作用，所含胡蘿卜素及礦物質(zhì)是缺鋅補益的佳品，對兒童疳積、缺鋅性侏儒解毒有一定療效。

　　食譜2、蒸鮮藕泥

　　原料：鮮藕150克，蜂蜜、蘋果醬適量

　　做法

　　1、把鮮藕洗凈，去皮、去節(jié)，然后切成小片，上鍋蒸熟;

　　2、將蒸熟的鮮藕取出搗成泥，與蜂蜜混勻，可以用蘋果醬適當調(diào)味。

　　健康提示

　　蒸鮮藕泥適合給小寶寶作輔食加餐，即使是低月齡的小寶寶也可以嘗試，它能夠健脾開胃，具有補的功用而且不燥。

　　食譜3、水果藕粉

　　原料：藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙

　　做法

　　把藕粉和水放入鍋內(nèi)均勻混合后用微火熬，注意不要巴鍋，過熬過攪拌直到透明為止，然后再加入切碎的水果。

　　健康提示：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。

　　食譜4、奶味木瓜泥

　　原料：木瓜1個，牛奶適量。

　　做法

　　木瓜洗凈，去皮、去籽，上鍋蒸7-8分鐘，至筷子可輕松插入時，即可離火;用勺背將蒸好的木瓜壓成泥，拌入牛奶即可。

　　健康提示：木瓜含有很高的消化酶，可幫助寶貝提高消化吸收功能，促進食欲。同時木瓜含有豐富的維生素A、C、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，拌入富含鈣的牛奶，營養(yǎng)更加豐富均衡。

　　食譜5、番茄土豆雞肉粥

　　食物原料：香米、雞脯肉、番茄、土豆、植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許。