孕婦吃什么會影響胎兒

　　孕婦是一個特殊的群體對于她們的飲食一定要在重視，不能像平時那樣什么都吃，畢竟腹中還有一個寶寶，至于哪些食物不能吃，請看以下的內(nèi)容。

　　壞掉的生姜

　　生姜是常見的調(diào)味材料，對于這種食材，人們會將它用于做各種菜的配料。一般情況下，人們對于已經(jīng)腐爛或者發(fā)霉的生姜會進(jìn)步處理一下再食用，也就是將生姜腐爛的部位去掉食用，或者將發(fā)霉生姜的表面去掉，然后取其好的部位，其實(shí)這樣的做法對人體是有害的。

　　即使將生姜壞掉的部分去掉，也會傷害人體的健康，尤其是孕婦。因?yàn)樽冑|(zhì)的生姜會產(chǎn)生一種危害人體的毒素——黃樟素，即使人食用很少量的這種物質(zhì)也會危害性命，更何況是體質(zhì)較弱的孕婦。

　　對于變質(zhì)的生姜，小編建議好丟掉，為了自身的健康及孕婦腹中胎兒的健康，盡量吃鮮香及好的生姜。

　　生的黑木耳

　　黑木耳鐵的含量是極高的，對于缺鐵的女性而言，食用它是好的選擇。但對于這種食物好不要生吃，因?yàn)樗竞幸环N化學(xué)物質(zhì)——卟啉，這種物質(zhì)是有一定毒性的，如果人一旦食用它，經(jīng)過陽光照射后，會引起其植物日光性皮炎，不但皮膚會出現(xiàn)瘙癢的癥狀，而且還會出現(xiàn)疼痛。

　　一般人吃這樣的黑木耳會出現(xiàn)這種癥狀，對于孕婦而言也是不例外的。所以，孕婦好不要生吃這種食物。對于這種食物的正確食用方式是很簡單的，只要在食用之前用開水燙一下，讓其變熟就可以了。

　　因?yàn)楦邷乜梢詫⒃撐镔|(zhì)分解掉，從而降低它本身的毒性，這樣才適合人食用。所以，孕婦在食用它之前，好將它弄熟。

　　生竹筍

　　竹筍是諸多人喜愛的食物，對于這食物無好不要生吃，尤其是孕婦。因?yàn)樯闹窆S本身含有一種特殊的物質(zhì)氰甙，該物質(zhì)會使孕婦產(chǎn)生中毒的現(xiàn)象，不但自身的健康會受到影響，而且腹中的胎兒也會受到牽連。

　　沒煮熟的豆?jié){

　　豆?jié){是人們常飲用的飲品，它不但味道美味而且對人體健康起到一定的促進(jìn)作用，但對于這種食物的飲用方式是有講究的。

　　豆?jié){不同的食用方式對人體的影響是不同的，一般情況下，人們食用豆?jié){前，會將生的豆?jié){進(jìn)行煮開后食用，因?yàn)樯節(jié){中有一種有毒的成分，如果人食用，必然會引起腹瀉，嚴(yán)重會引起中毒。所以，對于孕婦而言，這種生豆?jié){好不要飲用，不但自己健康會受到影響，而且就連腹中的胎兒也會受到影響。

　　沒熟透的西紅柿

　　這兩年有一種食物備受人們的歡迎，這種食物就是西紅柿，大家千萬不要認(rèn)為是正常的西紅柿，這里所指的使是生的西紅柿，也就是沒有熟透的。這種西紅柿被人們用各種方式烹飪，其味道是相當(dāng)不錯的。

　　不能因?yàn)槊牢毒驼J(rèn)為它對人體是有益處的，對于這種生的西紅柿是小編不建議大家食用的，尤其是孕婦。因?yàn)檫@種西紅柿含有一種對人體有害的物質(zhì)——龍葵素，人食用后，口中不但會有苦澀的味道，而且還會出現(xiàn)各種癥狀，如惡心、嘔吐等，如果孕婦食用了還會危及腹中的胎兒。

　　雖然現(xiàn)在這個季節(jié)非常適合吃西紅柿，但小編建議懷孕的女性好食用熟的，即使是快要熟的西紅柿好也不要食用。

　　結(jié)語：孕婦是負(fù)責(zé)孕育下一代的載體。每個孕婦的身體健康狀況，都牽動著家人的心靈。在日常生活中，尤其是在孕晚期的時候，孕婦對于胎兒的任何情況，都會格外的留心。所以即使胎兒打嗝，也不要太過于緊張!