小貼士：魚湯的鮮甜，大米的溫潤、魚腩的嫩滑真是棒極了。

　　推薦二：翡翠白玉湯

　　推薦理由：新鮮的生菜、胡蘿卜具有多種維生素、粗纖維以及微量元素，寶寶的成長(zhǎng)缺不了任何一種營養(yǎng)元素，及時(shí)補(bǔ)充新鮮蔬菜有利于寶寶的健康成長(zhǎng);豆腐中的蛋白質(zhì)、鈣、磷等能促進(jìn)身體更快地生長(zhǎng)。

　　制作方法

　　原料：生菜300克，胡蘿卜50克，豆腐片50克。

　　1、生菜洗凈，胡蘿卜洗凈切片備用。

　　2、鍋中放入三碗水(750毫升)，煮加入生菜、胡蘿卜和豆腐片，煮熟即可。

　　小貼士：胡蘿卜和豆腐又能很好地吸收湯汁的味道，使原本簡(jiǎn)單的食材瞬間飽滿豐富起來。

　　同時(shí)，如果遇上孩子胃口不好或者吃壞肚子，濃湯寶善于做湯、做粥的功能更有發(fā)揮之處。湯、粥養(yǎng)胃、易消化，營養(yǎng)元素也容易吸收，對(duì)寶寶身體的恢復(fù)與養(yǎng)成也更有幫助。從這個(gè)初夏的節(jié)日開始，與寶寶一同享受夏日靚湯時(shí)光吧!

　　寶寶不想吃東西，試試五款開胃食譜

　　寶寶飲食直接關(guān)系著寶寶營養(yǎng)的攝入。為此媽媽擔(dān)心的就是寶寶厭食，挑食，或者胃口不開。不少的媽媽總會(huì)為了寶寶去學(xué)做各種菜肴，但網(wǎng)絡(luò)上嬰兒食譜真的是多到讓媽媽們看花了眼。媽媽們別著急，下面想要針對(duì)寶寶胃口不開問題給媽媽們推薦幾道2歲寶寶的開胃食譜,希望能幫媽媽們解決“吃什么讓寶寶開胃”的問題。

　　寶寶胃口不好?媽媽別擔(dān)心，快來試試下面的寶寶開胃菜吧。

　　一、西汁魚丸

　　原料：凈草魚肉300克，雞蛋1只，青椒25克，山藥25克，蔥姜汁，精制油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水淀粉適量。

　　做法

　　將凈魚肉洗凈，制成茸狀，加入適量蔥姜汁水、少許鹽、味精攪拌，然后再加入雞蛋、淀粉，拌勻上勁后，待用;青椒、山藥均成丁。

　　取一個(gè)干凈的炒鍋，放入適量水，將魚茸用手?jǐn)D成丸子狀放入水鍋中，待全部做完后，將炒鍋放置爐灶，燒至魚丸成熟，撈出待用。

　　將鍋洗凈后放入少許油。燒熱后，放入適量蕃茄醬煸炒出紅油，加少許湯水，放入少許鹽和白糖;燒開后，放入青椒、山藥丁、略燒沸一下，再放入魚丸，待燒開后淀粉勾芡，淋少許熟油即可。

　　營養(yǎng)小秘密：魚肉營養(yǎng)豐富，很適宜1歲半的寶寶消化和吸收。如果把魚丸做成蕃茄沙司口味，則更會(huì)使寶寶胃口大開。

　　二、鮮奶魚丁