孩子感冒吃什么好

　　糖姜茶合飲

　　因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。

　　可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　喝雞湯

　　喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。

　　因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力。

　　雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　山楂銀花湯

　　材料：干山楂片15克，銀花(即金銀花)30克，蜂蜜4匙，水適量。

　　做法

　　1.將山楂片洗凈，去核，放入沙鍋中，加水煮開，改用文火煨，加入銀花，共燉10分鐘。

　　2.加入蜂蜜，調勻即可，去渣飲汁。

　　功效：汁味甜酸適口。山楂有破氣散瘀之功，銀花有清熱解毒之功效。二味同用，適用于風寒感冒患者。

　　寶寶感冒時適宜吃什么食物

　　1.主食及豆類的選擇

　　大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質飲食。

　　2.肉蛋奶的選擇

　　乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。

　　3.蔬菜的選擇

　　葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。

　　4.水果的選擇

　　蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。

　　結語：寶寶感冒，家長心疼不已，恨不得自己替孩子受罪。以上分享了有關寶寶感冒怎么辦以及治療寶寶感冒的方法與食療方，希望通過本文的分享能夠幫助到感冒的寶寶們，媽媽們，你們都學會了嗎？