6個(gè)月寶寶已經(jīng)能夠吃很多食物了，這個(gè)時(shí)候食譜的選擇就顯得尤為重要，那么大家知道6個(gè)月寶寶食譜有哪些嗎?6個(gè)月寶寶吃什么好呢?下面小編就為大家介紹一下6個(gè)月寶寶食譜大全吧。

　　6個(gè)月寶寶食譜有很多，下面介紹的這些只是其中的以下部分，下面大家就和小編一起去看看如何制作它們吧。

　　推薦食譜一：胡蘿卜汁

　　食材

　　胡蘿卜1根、涼開(kāi)水適量。

　　做法

　　1、胡蘿卜去皮，切成片狀，蒸鍋燒水，水開(kāi)后放入蒸屜，將胡蘿卜放在蒸屜上。

　　2、大火蒸8分鐘左右，至胡蘿卜軟熟，將胡蘿卜切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜，放入攪拌機(jī)，加少許涼開(kāi)水，攪打成胡蘿卜羹。

　　3、將胡蘿卜羹過(guò)篩即可。

　　功效

　　香甜胡蘿卜羹含有多種維生素，漂亮的顏色和香甜的味道，既適合作為輔食給小寶寶食用，也可以為媽咪和大寶寶提供豐富營(yíng)養(yǎng)，可謂老少咸宜。

　　推薦食譜二：南瓜汁

　　食材

　　南瓜100克。

　　做法

　　1、南瓜100克去皮，切成小丁塊上鍋蒸熟，將蒸熟的南瓜用攪拌機(jī)或者用勺子打成泥。

　　2、在南瓜泥中加適量開(kāi)水稀釋調(diào)勻，加鹽或者糖少許，放在干凈的細(xì)漏勺上過(guò)濾一下。

　　功效

　　南瓜汁中含有豐富的可溶性膳食纖維，富含β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C、果膠等多種營(yíng)養(yǎng)成分以及三價(jià)鉻、鋅、鎂、鈷等人體必需的多種微量元素。并且，南瓜汁有潤(rùn)腸益肝的作用，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。