忌：油及脂肪多的食物既難消化又滑腸，會加重腹瀉，所以應少吃，每天的脂肪應在40克左右。

　　腹瀉癥狀基本消失后，寶寶怎么吃

　　宜：腹瀉癥狀基本消失后，可逐漸過渡到正常飲食。主食可以是細面條、軟米飯、面片、饅頭、花卷等，肉類要選肉纖維短而柔軟的雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉。

　　忌：有腹脹的寶寶，不宜吃豆類和豆制品。此外，還需注意飲食衛(wèi)生，不要給寶寶吃辛辣、刺激及生冷、涼拌食物。

　　那寶寶應該怎么調(diào)理呢

　　1、不宜吃得過飽

　　嬰幼兒暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承受，造成消化不良，有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。

　　2、吃飯定時

　　早餐不吃，無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

　　3、不能吃得過快

　　嬰幼兒吃飯的速度一定要慢。如果剛從室外回來，不要馬上吃飯，可以先喝點溫水，過10-15分鐘后再進餐。每頓飯的進食時間至少在25分鐘以上，一定要放慢速度，增加咀嚼時間。冬天吃飯，好先吃點主食，再吃菜肉、喝湯，這樣有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增強胃的消化能力，還能保護腸胃。

　　4、注意飲食衛(wèi)生

　　嬰幼兒胃腸敏感，如果吃了不清潔或不新鮮的食物，很容易引起急性胃炎，出現(xiàn)胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。

　　以上就是關于該如何調(diào)節(jié)寶寶腸胃的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道該如何幫助寶寶調(diào)節(jié)腸胃了。其實，上面介紹的這些調(diào)節(jié)寶寶腸胃的方法都是很簡單的，家長們只要長期讓寶寶堅持這些方法，就可以幫助寶寶調(diào)節(jié)好腸胃了。

　　結(jié)語：每個寶寶都是家庭的希望和未來，父母們都希望自己的寶寶能夠健康的成長。平時寶媽們可以多了解一些兒童保健常識，尤其是春季寶寶拉肚子的情況比較多!相信上述介紹的這些治療寶寶腹瀉的常識和飲食療法能夠幫助大家哦!