孩子的到來，無疑給每個(gè)家庭都帶來了生趣。爺爺奶奶、姥姥姥爺、爸爸媽媽，幾個(gè)大人帶一個(gè)孩子，含在嘴里怕化，捧在手里怕摔。也許談不上寵溺，但是不得不承認(rèn)，現(xiàn)在的孩子，養(yǎng)得太精細(xì)了。孩子需要陽光，也需要風(fēng)雨，不是細(xì)心照看就一定可以茁壯成長的。甚至，過于細(xì)心，可能還會束縛孩子的成長。

　　當(dāng)你看著別人家年齡相仿的孩子，個(gè)子已經(jīng)“竄”出很多;而自家孩子總是那個(gè)“小不點(diǎn)”，是不是也挺讓人著急的呢?除去遺傳因素，孩子的成長也各不相同，可能有的早長，有的到青春期時(shí)才會猛長。但是你的有些做法，卻在抑制孩子長高，使孩子錯(cuò)失了一次成長的關(guān)鍵時(shí)期。

　　哪些行為會抑制孩子長高

　　一、吃得過飽

　　在很多家庭里，孩子的吃飯問題都是頭等大事。人們普遍認(rèn)為，孩子正在長身體，不多吃點(diǎn)，營養(yǎng)哪里能充足?于是拼命給孩子喂飯，即使孩子不想吃了，硬逼也要讓孩子多吃點(diǎn)。成人養(yǎng)生尚且知道要吃七分飽，其實(shí)孩子也是一樣。俗話說：“要想小兒安，常帶三分饑與寒。”說的就是這個(gè)道理。

　　孩子的各項(xiàng)器官還沒有發(fā)育完全，你若是喂食太多，他根本就消化不了，反而傷了脾胃。此外，營養(yǎng)過剩引起肥胖，對孩子的健康也是一大威脅。雖然孩子長高需要足夠的營養(yǎng)成分，但是過猶不及，吃得太多并不能使孩子長高，卻會造成生長緩慢。希望家長們能走出這個(gè)誤區(qū)。

　　二、過度補(bǔ)鈣

　　家長們生怕孩子會因缺鈣而影響長高，于是給孩子買來了鈣劑，以期能助一臂之力。孩子在嬰兒期，生長的確很快，一年能長十幾厘米，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑以防缺鈣是可以理解的，但這也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，先查一查寶寶的血鈣和骨密度是否需要補(bǔ)鈣，再做下一步打算。

　　正常情況下，只要孩子不挑食，一日三餐正常，多曬太陽，多喝牛奶，是不需要另外補(bǔ)鈣的。若是體內(nèi)鈣質(zhì)過量，會使骨骼提前發(fā)育，導(dǎo)致骨骼提前閉合不再生長，到了青春期，又得看著別人家的孩子長個(gè)兒，而自家孩子早已定型。因此，不要總覺得孩子缺鈣，缺鈣會有癥狀的，如抽筋、腿軟等等。