嬰兒拉肚子的食療方法

　　拉肚子是寶寶在嬰幼兒時(shí)期的常見病和多發(fā)病，腹瀉的寶寶經(jīng)常讓爸爸媽媽們憂心不已，吃藥會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生副作用?藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，為此，不少爸媽還可以從飲食入手，通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。

　　一、蘋果泥

　　材料

　　蘋果，鹽，糖。

　　做法

　　蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個(gè)洗凈切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。

　　功用

　　適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

　　二、芹菜葉湯

　　材料

　　芹菜葉100克，清水適量。

　　做法

　　將芹菜葉洗凈，放入砂鍋，加適量清水，煎煮10分鐘，去渣留汁即可飲用(可加適量紅糖調(diào)味)。不拘時(shí)間和用量，當(dāng)茶飲，連飲3天。

　　功效

　　具有止嘔止瀉的功效，適于腹瀉患兒飲用。

　　三、雞內(nèi)金山藥糯米粥

　　材料

　　雞內(nèi)金1個(gè)，山藥30克，糯米50克，清水適量。

　　做法

　　先將雞內(nèi)金、山藥炒香研成末，每次取5克，放入砂鍋中，加適量清水，再把淘凈的糯米放入砂鍋，一起煮至成粥食用。每天一劑，病好為度。

　　功效

　　健脾，消食。適用于脾虛所致腹瀉患兒食用。