預(yù)防寶寶睡覺(jué)哭鬧的好方法

　　1.減少寶寶白天睡覺(jué)的時(shí)間

　　在白天可與寶寶多玩耍，或?qū)殞毞胖玫焦饩€(xiàn)充足的地方，使之不易入睡;每睡兩個(gè)小時(shí)將寶寶弄醒1次，醒來(lái)后不要急著喂奶，先跟他玩半小時(shí)再喂。到了晚上就盡量把光線(xiàn)調(diào)暗，環(huán)境安靜，使其舒適而能安睡。

　　2.培養(yǎng)其獨(dú)自入睡能力

　　有些寶寶習(xí)慣在爸爸媽媽的懷里睡覺(jué)，而爸爸媽媽們也等寶寶完全睡著以后，才敢將寶寶放到床上。但實(shí)驗(yàn)證實(shí)，在完全清醒或犯困但未睡著的狀態(tài)下就寢的寶寶相對(duì)于完全睡著后就寢的寶寶，夜晚醒來(lái)的次數(shù)較少，長(zhǎng)連續(xù)睡眠的時(shí)間也較長(zhǎng)。

　　3.讓寶寶與父母同屋不同床

　　研究發(fā)現(xiàn)，相比于同床睡眠的寶寶，選擇同屋不同床和單獨(dú)房間睡眠方式的寶寶，入睡需要時(shí)間短，夜晚醒來(lái)次數(shù)少，睡眠效率高。

　　4.用紙尿褲等養(yǎng)育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率

　　在寶寶睡著的時(shí)候難免會(huì)尿床，家長(zhǎng)頻繁更換尿布，會(huì)打擾到寶寶的睡眠。而紙尿褲能夠幫助寶寶維持較長(zhǎng)時(shí)間睡眠，減少醒來(lái)的次數(shù)。

　　寶寶睡眠很重要，如果寶寶晚上不睡覺(jué)，媽媽要及時(shí)找出原因并掌握讓孩子安然入睡的妙招哦。

　　讓哭聲告訴你寶寶睡前哭鬧的原因

　　新生寶寶不會(huì)表達(dá)自己，總會(huì)哭鬧，這時(shí)媽媽們總是擔(dān)心是不是哪里傷到了。其實(shí)媽媽們是可以通過(guò)仔細(xì)觀察孩子的各種情況去找到孩子哭的原因。以下幾點(diǎn)是我的小經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)大家有幫助。

　　孩子哭聲解讀法

　　第一、寶寶的哭聲洪亮有力

　　可能是寶寶餓了，這個(gè)時(shí)候媽媽就要趕緊給孩子喂奶，同時(shí)讓周?chē)沫h(huán)境安靜下來(lái)，孩子也會(huì)在吃飽之后慢慢的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。若孩子半夜哭鬧不停，應(yīng)輕輕抱住孩子，不要用力搖晃孩子的頭部會(huì)造成孩子頭部積液。給孩子唱首催眠曲。讓媽媽的溫馨的氣息圍繞孩子，給孩子安全感。

　　第二、哭聲短促又急切

　　可能是想要傳達(dá)的信息是“我的身體好不舒服”，這時(shí)媽媽們可以過(guò)撫摸法去安撫孩子，輕輕撫摸一下孩子的肚子或者背。有的孩子的胎毛可能比較長(zhǎng)比較硬，當(dāng)孩子躺在床上太長(zhǎng)時(shí)間了，這些胎毛就會(huì)刺痛孩子嫩嫩的背部導(dǎo)致孩子哭鬧不止。當(dāng)媽媽不停的撫摸孩子的背部時(shí)，孩子就會(huì)感覺(jué)很舒服，哭聲就會(huì)停止。

　　第三、哭聲低沉連貫

　　當(dāng)孩子吃飽了睡足了但還是不停的哭鬧時(shí)候，而這個(gè)時(shí)候的哭聲可能是低沉，哭聲連貫。這個(gè)時(shí)候孩子可能只是想說(shuō)“我好熱，我想抱”，除了哭聲低沉外，孩子手心很熱額頭不停的出汗，同時(shí)還不停的蹬腳，媽媽們就要根據(jù)實(shí)際情況，開(kāi)窗通風(fēng)，降低室內(nèi)溫度或者給孩子換一些薄薄的衣服或蓋被。

　　第四、哭鬧不止

　　孩子哭鬧不止就是想要大人抱，想要跟大人有肌膚上面的接觸。當(dāng)大人一抱時(shí)，孩子自然而然的就停止的哭鬧。

　　第五、哭聲小

　　有一些新生兒因?yàn)樯聛?lái)比較弱，哭聲小，這就導(dǎo)致一些新手媽媽很難通過(guò)判斷孩子的哭聲來(lái)判斷孩子到底是餓了還是累了，像這種情況，媽媽們還可以通過(guò)以下方法去找到孩子哭鬧的原因：首先打開(kāi)包包的衣服看是否有尿或者便便了。也有可能是你的寶寶尿床，或是拉臭臭了，想要媽媽趕快給他換尿褲，洗屁屁。

　　結(jié)語(yǔ)：夜里寶寶睡覺(jué)哭鬧真是讓爸爸媽媽傷透了腦經(jīng)，有的爸爸媽媽怎么抱著哄著都無(wú)法入睡，一晚上折騰下來(lái)根本沒(méi)法睡覺(jué)，導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)哭鬧的原因有很多，媽媽爸爸們一定要多加留意寶寶哭鬧，以上介紹了許多這方面的知識(shí)，希望會(huì)對(duì)你們有所幫助!