如果孩子總是反反復(fù)復(fù)地流濃鼻涕，說(shuō)明孩子肺熱，這時(shí)要給孩子停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃溫性的羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，好只吃性平的食物，性涼的食物及水果也可以適當(dāng)吃些。

　　流濃鼻涕的孩子多數(shù)飲食不合理，家長(zhǎng)要注意及時(shí)調(diào)整。家長(zhǎng)還可以給孩子用大蒜敷腳心，有的孩子只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò)，也不再流濃鼻涕了。

　　有的孩子只是稍稍好轉(zhuǎn)，家長(zhǎng)可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。

　　腳心敷大蒜

　　多只能用兩次，如果兩次之后仍沒(méi)效果，就不要再給孩子敷了。另外，家長(zhǎng)可以給孩子捏脊10～15遍，或在孩子背部刮痧，也能消除肺熱。

　　如果寶寶感冒鼻塞的不嚴(yán)重，不會(huì)影響寶寶的進(jìn)食與睡眠，爸爸媽媽可以不必刻意去干預(yù)，一般1周到10天左右感冒鼻塞的現(xiàn)象就會(huì)痊愈。

　　如果因?yàn)楸侨绊懙綄殞毜倪M(jìn)食，或?qū)е聦殞毸邥r(shí)張口呼吸，就應(yīng)該給寶寶滴一些收縮鼻腔黏膜的藥，比如用0。5% 呋麻滴鼻劑滴鼻，它可使鼻粘膜下擴(kuò)張的血管收縮，使鼻塞癥狀減輕。

　　爸爸媽媽在給孩子滴鼻時(shí)，不要同時(shí)對(duì)兩只鼻孔都滴藥，可以先滴鼻塞比較嚴(yán)重的一側(cè)，過(guò)了5分鐘左右，再滴另外一側(cè)鼻腔，每次只滴1滴就可以了。

　　清理鼻腔里的分泌物

　　如果鼻腔里有很多分泌物積聚，擋住了滴鼻，可以用小棉簽把分泌物卷出來(lái);如果鼻腔分泌物已形成了硬塊，可用水濕潤(rùn)鼻痂，然后再用棉簽將已經(jīng)軟化的鼻痂卷出來(lái)，或者刺 激寶寶打噴嚏，也會(huì)把鼻內(nèi)的分泌物排出。

　　剛剛開始感冒時(shí)，寶寶一般都是流清鼻涕，如果幾天以后鼻腔分泌物沒(méi)有減少，反而越來(lái)增多，且由清水樣鼻涕轉(zhuǎn)變成粘稠的鼻涕，甚至有些還有些臭味，這就可能 是因?yàn)閷殞毜昧思毙员歉]炎。

　　得了鼻竇炎后由于其粘膜腫脹，分泌物也會(huì)隨著增加，而嬰兒的鼻竇腔又很小，往往鼻涕流得不順暢。太多的分泌物積聚在寶寶鼻竇內(nèi) 還會(huì)導(dǎo)致寶寶頭痛，甚至出現(xiàn)發(fā)燒、胃口差等不舒服癥狀。有的寶寶還會(huì)面部腫脹，鼻竇部位出現(xiàn)壓痛。嚴(yán)重者可引起中耳炎、神經(jīng)炎等。

　　寶寶得了急性鼻竇炎之后，如果治療不及時(shí)，有可能會(huì)轉(zhuǎn)成慢性鼻竇炎。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶由流清涕變成粘稠的鼻涕就要注意了，要及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生。

　　既然，嬰兒流鼻涕是件難受的事情，要如何預(yù)防呢

　　1、避免接觸病原體

　　在感冒流行期間，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場(chǎng)所，更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時(shí)，盡量減少接觸。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。

　　2、保證營(yíng)養(yǎng)

　　平衡膳食、合理喂養(yǎng)，保證充足的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。防治佝僂病和營(yíng)養(yǎng)不良。

　　3、衣著恰當(dāng)

　　應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，不可穿得太多，出汗后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路?，以免受涼誘發(fā)感冒。

　　4、加強(qiáng)鍛煉

　　經(jīng)常進(jìn)行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。

　　結(jié)語(yǔ)：冬季的寒冷天氣是我們大家都不是非常喜歡的，那么在冬季如何應(yīng)對(duì)小兒流鼻涕了，相信小編介紹了那么多的這些方面的知識(shí)，我們?cè)谟龅叫毫鞅翘榉矫婢蜁?huì)有很多的方法。