4、補(bǔ)充液體

　　當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)你的身體不見(jiàn)會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，身體因?yàn)榱魇嘁浦菜侄P(guān)閉汗腺以阻止進(jìn)一步的水分流失這使你的身體無(wú)法散熱，解決之道就是生命補(bǔ)充液體喝白開(kāi)水及果菜汁，其中果菜汁含豐富幸福的維生素及礦物質(zhì)。尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁如果你想喝番茄汁應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品，發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物直到狀況緊張好轉(zhuǎn)。

　　5、穿衣適量

　　如果感到很熱則脫下過(guò)多的物使體內(nèi)的熱氣可以單子散發(fā)出來(lái)，但如果因此而打寒顫則說(shuō)明衣物太少，應(yīng)該增加直到不冷為止 。同時(shí)勿使室溫過(guò)高，醫(yī)師通常開(kāi)始建議勿超過(guò)29℃同時(shí)應(yīng)讓室內(nèi)適度地透氣以幫助診斷復(fù)原并保持柔和的光線使病人好壞放松心情重視。

　　預(yù)防

　　1、多多的喝水，尤其是包含礦物質(zhì)的水，避免攝入咖啡因和酒精，定期的向醫(yī)生詢問(wèn)自己的身體狀況，如何能夠提高我們的抵抗力，來(lái)防御流行病對(duì)我們的侵襲。在容易發(fā)燒的季節(jié)里免受困擾。

　　2、家里有嬰兒，在炎熱的夏季里，你需要涼爽的空氣是可以理解的，但是如果家里有很小的孩子或者是嬰兒，建議大家不要開(kāi)空調(diào)。因?yàn)榭照{(diào)會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)產(chǎn)生一定的影響。如果你既想達(dá)到?jīng)鏊男Ч?，又怕?duì)嬰兒造成傷害，不防試著把所有的窗戶都打開(kāi)，在主要通風(fēng)的幾個(gè)窗口掛上濕毛巾，這樣做會(huì)使嬰兒避免粉塵的污染。健康的成長(zhǎng)。

　　3、您可以在家里擺上幾盆植物，來(lái)增加空氣的濕潤(rùn)度。也能在一定程度上和家用電器如微波爐，電腦和燈光所產(chǎn)生的熱量相互抵消。我們盡量不要去使用空調(diào)為了自己和家人的健康，也為了地球上整體的空氣質(zhì)量，因?yàn)槲覀冊(cè)诩抑惺褂每照{(diào)的同時(shí)，排除的是熱氣，這些熱氣到了外面會(huì)使本來(lái)就炎熱的夏季變得更加的燥熱。

　　4、炎熱季節(jié)不僅炎熱而且漫長(zhǎng)，熱的是很大概是7,8月份。所以在這兩個(gè)季節(jié)里，消暑也是非常關(guān)鍵的。那么用什么方法呢?我們都知道，飲食消暑是從內(nèi)到外的，也是實(shí)用的一種方法。綠豆湯是一個(gè)很好的消暑食品，尤其是冰過(guò)的。不過(guò)不要給老人喝太涼的。

　　5、除了綠豆湯之外，豆?jié){也是一個(gè)很好的解暑佳品，它不僅有解暑的功效，還能夠補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)。對(duì)很多女人來(lái)說(shuō)，豆?jié){是佳的補(bǔ)品。香蕉等水果，其中含有很多種豐富的礦物質(zhì)和微量元素，能夠幫助人體抵御炎熱，增加人體的免疫力，以免遭受夏季各種流行病的困擾。

　　這個(gè)時(shí)候，知道怎么解決了吧，孩子是未來(lái)的主人，是祖國(guó)的花朵，保護(hù)孩子是很有必要的，小孩子發(fā)燒也不是什么特別嚴(yán)重的事，不過(guò)這也是需要注意的事情。當(dāng)唯獨(dú)不太熱的時(shí)候可以在家了自己進(jìn)行物理降溫，也是很好的方法。要多多注意。

　　小兒發(fā)燒吃什么好

　　1、鮮蘋(píng)果汁

　　你可能不知道，在發(fā)燒吃什么的問(wèn)題中，鮮蘋(píng)果汁也是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋(píng)果汁中含有大量的維生素c，它可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的需要，同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。

　　家長(zhǎng)在面對(duì)寶寶發(fā)燒吃什么食物的問(wèn)題上，還要注意一點(diǎn)，那就是盡量不強(qiáng)迫孩子吃食，有時(shí)候食欲不振是寶寶發(fā)燒時(shí)自我保護(hù)的一種方法。

　　2、西瓜汁

　　寶寶在發(fā)燒的時(shí)候，補(bǔ)水是非常重要的，因此在感冒發(fā)燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時(shí)還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。

　　3、補(bǔ)充水分

　　在孩子發(fā)燒期間，應(yīng)該保證充足的水分，以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時(shí)還要給孩子補(bǔ)充大量的維生素以及無(wú)機(jī)鹽，并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量，這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。

　　并且在發(fā)燒期間家長(zhǎng)還要注意，應(yīng)該給孩子吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營(yíng)養(yǎng)。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于小兒發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該怎么辦的一些方法，相信大家看完之后，對(duì)于自己孩子如果發(fā)燒的話，應(yīng)該怎么辦也是有所了解了。不過(guò)小編還要提醒一點(diǎn)的是，爸爸媽媽們好對(duì)自己的孩子多加保護(hù)，這個(gè)才能讓孩子出現(xiàn)發(fā)燒情況，這樣不是更好嗎?