在帶孩子的旅途上是格外辛苦的，尤其是新手媽媽?zhuān)绕涫怯龅?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/982342-1.html' target='_blank'>寶寶不愛(ài)吃飯的情況，更是急的手足失措。寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k?到底是寶寶變得挑食了，還是寶寶生病了，又或者是自己做的飯菜不好吃呢?下面我們就來(lái)看看寶寶不吃飯?jiān)趺崔k。

　　很多良好的生活習(xí)慣還有其它能力都是在人們很小的時(shí)候就養(yǎng)成的，嬰兒與生俱來(lái)就有一種無(wú)條件反射的先天性反射活動(dòng)。所以說(shuō)，家長(zhǎng)做什么對(duì)寶寶的影響很大。

　　在這些先天的、無(wú)條件反射的基礎(chǔ)上，他們開(kāi)始接受從家長(zhǎng)那里來(lái)的“教育”，形成各式各樣的后天性反射(條件反射)，繼而慢慢就養(yǎng)成了習(xí)慣。因此我們?cè)谟懻擄嬍沉?xí)慣培養(yǎng)也要先來(lái)了解嬰兒的早期發(fā)育，這樣可以使您更容易接受早期飲食習(xí)慣培養(yǎng)的意義。

　　1、胎兒期

　　有研究顯示，在媽媽肚子里的時(shí)候，寶寶就已經(jīng)開(kāi)始接受媽媽的飲食熏陶了。

　　2、新生兒

　　寶寶一出生味覺(jué)細(xì)胞就已發(fā)育，當(dāng)給她甜味食品便表現(xiàn)出微笑和滿(mǎn)足;有苦味的藥物(如維生素K)放入舌頭上時(shí)寶寶會(huì)大哭;嬰兒舌頭上的味覺(jué)的細(xì)胞不但已發(fā)育而且還有記憶功能哪!嬰兒時(shí)期嘗試過(guò)的食品，往往終身難忘。記憶功能往往反應(yīng)了寶寶的大腦的發(fā)育。

　　挑食偏食背后的原因

　　1、內(nèi)因

　　小兒胃腸道發(fā)育不如成年人完全，挑食可能是他們的一種本能保護(hù)機(jī)制。兒童品嘗到食物的味道與成人不同，他們的味覺(jué)非常敏感，更喜歡味道淡一點(diǎn)的食物。

　　2、外因的模仿和學(xué)習(xí)

　　40%~60%的家長(zhǎng)有挑食和偏食的習(xí)慣。錯(cuò)過(guò)克服“對(duì)新食物的恐懼感”的機(jī)會(huì)。電視的宣傳，環(huán)境對(duì)食物的評(píng)價(jià)，母乳喂養(yǎng)時(shí)包含了母親飲食偏好的信息，從而影響了孩子的飲食行為。孩子的不良進(jìn)食體驗(yàn)。對(duì)孩子挑食的不滿(mǎn)情緒，強(qiáng)迫進(jìn)餐方式。會(huì)促使挑食程度加重。

　　培養(yǎng)小兒良好飲食習(xí)慣，改善喂養(yǎng)技巧

　　嘗試新食物

　　初喂寶寶輔食需要耐心，不要輕易改變新食物，允許拿出15次以上。終寶寶接受。

　　注意觀察寶寶進(jìn)食的反應(yīng)和身體語(yǔ)言，15分鐘之內(nèi)不吃應(yīng)拿開(kāi)。整個(gè)吃飯時(shí)間不大于25分鐘。

　　注意觀察寶寶對(duì)食物的過(guò)敏反應(yīng)，嘔吐、皮疹等。

　　選擇良好時(shí)機(jī)，在寶寶感到饑餓時(shí)提供膳食(應(yīng)有饑餓體會(huì)，才有飽腹感覺(jué))。

　　進(jìn)餐好氣氛

　　為寶寶進(jìn)食創(chuàng)造良好氛圍：避免分散注意力(注意語(yǔ)言、電視等);讓寶寶感覺(jué)進(jìn)餐是愉快的，不要強(qiáng)迫喂養(yǎng)，越追著喂飯?zhí)羰吃絿?yán)重。

　　媽媽不要暗示某種食物不好吃造而成寶寶偏食、挑食，媽媽本身也應(yīng)積極地對(duì)待食物;不要過(guò)分關(guān)注寶寶進(jìn)食，不要有期盼、焦慮等表情，給寶寶進(jìn)餐的權(quán)利。

　　忍受孩子的進(jìn)餐狼藉，不要總?cè)ゲ翆殞氉臁?/p>

　　寶寶來(lái)參與

　　鼓勵(lì)獨(dú)立進(jìn)餐，提供勺子、讓寶寶參與餐前準(zhǔn)備工作(擦桌子、放碗等);給不喜歡的食物起個(gè)好名字。

　　和寶寶一起在花園或花盆中種一些菜，到超市讓寶寶自己選擇一兩樣菜等。

　　自發(fā)組織親子活動(dòng)。小區(qū)內(nèi)、親友家，小寶寶們一起吃飯，氣氛熱烈又覺(jué)飯菜香甜。