寶寶什么時候開始補(bǔ)鈣一直是新手爸媽關(guān)心的問題了，寶寶太小適不適合補(bǔ)鈣，補(bǔ)什么樣的鈣好?怎么補(bǔ)?這些都是問題，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友們趕快來看看吧。

　　寶寶什么時候開始補(bǔ)鈣

　　1嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的，也就是不管有沒有癥狀都要補(bǔ)。

　　吃母乳的話，1個月前不用補(bǔ)鈣，母乳中的營養(yǎng)成分就足夠了，適當(dāng)吃點(diǎn)魚肝油，促進(jìn)鈣吸收的就可以了。而因為出生后沒有及時補(bǔ)鈣而導(dǎo)致的缺鈣癥狀一般要到6個月以后才出現(xiàn)。

　　2早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個星期開始補(bǔ)鈣，足月兒則在滿月后開始補(bǔ)鈣，建議一直補(bǔ)到2、3歲。

　　3如果寶寶是母乳喂養(yǎng)的寶寶一般在寶寶4個月的時候，就可以補(bǔ)充鈣了。

　　4個月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克，媽媽也要多吃含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝 麻，豆制品，奶類，混合喂養(yǎng)的寶寶一般在寶寶3個月的寶寶的實(shí)話，就需要補(bǔ)充鈣劑了，媽媽要給寶寶補(bǔ)充鈣劑，建議選擇營養(yǎng)型的，如牛乳鈣，是從牛奶中提取 出來的，寶寶容易吸收，平時帶寶寶多曬曬太陽，來促進(jìn)鈣的吸收。

　　補(bǔ)鈣應(yīng)注意的哪些問題

　　簡單的測試不能確定是否缺鈣

　　其實(shí)缺鈣的意思是非?；\統(tǒng)的。只有表現(xiàn)缺鈣的具體疾病如佝僂病、低鈣血癥、骨質(zhì)疏松癥等，而造成這些疾病的因素不僅是補(bǔ)鈣不足，還有其 他復(fù)雜因素。

　　因此，單用一種儀器的簡單測試不能確定寶寶是否缺鈣。近一項長達(dá)7年的研究認(rèn)為鈣片和維生素D對治療骨質(zhì)疏松不但作用甚微，甚至還有引發(fā)腎 結(jié)石的潛在危險?？梢娙扁}的診斷是復(fù)雜的，補(bǔ)鈣更不可隨意而行。

　　補(bǔ)鈣產(chǎn)品要注意質(zhì)量

　　目前補(bǔ)鈣產(chǎn)品不計其數(shù)，常人難以選擇，醫(yī)生也 難以適從。媽媽們在選擇產(chǎn)品時，不能認(rèn)為賣得越貴，含鈣量越高，吸收率就越高，效果也越好。有的補(bǔ)鈣品宣稱“沉積好、吸收快”、有的宣稱“顆粒小”，甚至 還推出了“原子鈣”、“納米鈣”，讓人們覺得鈣越細(xì)小越易吸收。實(shí)際上人體對鈣的吸收利用率和鈣產(chǎn)品的顆粒大小無關(guān)，關(guān)鍵要看是否具有生物活性。