3.營養(yǎng)品：牛初乳

　　牛初乳的效果一直都存在爭議，即便如此，很多網(wǎng)友都說吃過牛初乳之后，寶寶抵抗力確實有變好。如果爸媽經(jīng)濟條件允許，也不妨一試。但是需要注意的是，從2012年9月1日開始，牛初乳不被允許添加到嬰兒配方食品中，爸媽們可以選擇純牛初乳。

　　4.運動玩具：球類

　　比起補充牛初乳，小編認為這個時候的寶寶更因為通過運動來增強自己的抵抗力。健身架是比較常見的運動玩具，不過一般只能用到寶寶一兩歲的是，三歲的寶寶就很少玩這種玩具了。而像保齡球、籃球等球類反而能夠讓寶寶玩更長的時間，而且不管男寶寶還是女寶寶都會熱愛這些玩具。

　　秋季寶寶吃什么好 4種粗糧助寶寶健脾暖胃

　　干燥秋季寶寶吃什么好?我們現(xiàn)在所吃的谷類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、紅豆、綠豆等，對寶寶十分有益，因為粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利于保障消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)，能夠治療便秘。

　　1、綠豆——清熱祛火

　　綠豆性涼味甘，具有清熱解毒、祛火的功效。綠豆蛋白質(zhì)的含量幾乎是梗米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比梗米多。因此，它不但具有良好的藥用價值，還有非常好的食用價值。

　　吃法：7個月以后的寶寶可以適量的喝綠豆水，9個月以后的寶寶可以喝綠豆粥。對于脾胃虛弱的寶寶，為避免綠豆吃得過于寒涼，建議選擇喝綠豆粥。腹脹、腹瀉的寶寶不宜吃綠豆，吃了綠豆會加重癥狀。

　　2、扁豆——健脾祛濕

　　扁豆味甘性平，有健脾祛濕的作用。扁豆的營養(yǎng)成分相當豐富，扁豆衣中富含B族維生素，果實中除含有人體必需的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)外，還含有磷脂，對寶寶的大腦發(fā)育很有益處。

　　吃法：扁豆太大，太小的寶寶吃容易被卡住，建議寶寶1歲以后再吃。媽媽煮扁豆時一定要煮到顏色不再翠綠為止，以免中毒。因為扁豆中蛋白質(zhì)含量很高，攝入過多容易造成腎臟負擔(dān)，建議寶寶每日攝入不要超過10粒豆子。

　　3、黑米——暖胃補肺

　　黑米有健身暖胃、情感潤腸、補肺緩筋的功效，特別適合秋季寶寶食用。黑米營養(yǎng)豐富，尤其含鐵較高，煮成粥后，寶寶容易吸收，可以改善寶寶缺鐵性貧血。黑米中的黃酮類化合物，具有清除自由基、抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能，對于增強寶寶的免疫力有一定功效。